Detoxifiant smoothie lapte de lamaie curcuma ghimbir - 3B Nutrition

INDICAȚII

  • Dieta de slăbit cu slăbire foarte rapidă, detoxifiere a corpului, pierderea rapidă a grăsimii. Contribuția de vitamine și minerale pentru a lupta împotriva oboselii. Smoothie 100% vegan fara gluten sau lactoza, super digerabil.
  • Pentru a fi savurat la micul dejun înainte de activitatea fizică sau ca gustare.

AVANTAJUL ANTRENORULUI DUMNEAVOASTRĂ

  • lapte de orez, preparat din semințe zdrobite este o băutură ușoară, gust dulce, fără gluten. Bogat in triptofan și Vitamine B pentru energie și echilibrul sistemului nervos.
  • laptele de migdale este digerabil, bogat în Mg, Fe, Ca, Vit E și este un excelent alternativă la laptele de vacă. Foarte util pentru persoanele cu anemie, cu consum redus de energie. Ajută la scăderea colesterolului, bogat în fibre, pentru a combate constipația și a lupta împotriva cancerului de colon. Potasiu utile creierului și mușchilor. Previne osteoporoza.
  • curcumă este un condiment cu o aromă caldă și dulce, un parfum ușor și o culoare galbenă puternică. Este antiseptic, antiacid, antiinflamator și favorizează digestia grăsimilor și a zaharurilor prin creșterea secreției de bilă.
  • ghimbir este o plantă a cărei rădăcină este consumată. Poate fi găsit sub formă de pulbere, ceai de plante sau proaspăt. Este antibacterian, ajută la încălzirea organismului, stimulează sistemul imunitar, antialergic și antipiretic, anti-greață, antiinflamator. Permite o digestie mai rapidă, reduce manifestările inflamatorii ale reumatismului. Are o acțiune sedativă asupra mucoasei gastrice, ajuta împotriva balonării. De asemenea, este bogat în minerale precum fosfor, mangan, fier, calciu, sodiu sau magneziu; în vitamine (C, B1, B2 și B3). Lupta împotriva oboselii.
  • Sirop din esență de arțar este dulce, natural, compus din 85% carbohidrați (zaharoză, glucoză, fructoză). Bogat în mangan, calciu, potasiu, fier, zinc, magneziu. Conține acid abscisic care reglează sindromul metabolic și diabetul limitând stocarea grăsimilor și a zaharurilor.
  • lămâia este detoxifiantă, arzător de grăsimi, diuretic. Înlocuiește un dressing în salate și băuturi aromate și răcoritoare. Înmoaie lămâia în apă fierbinte pentru a o face mai suculentă și pentru a elimina tratamentele chimice. Sucul acid de lămâie este bogat în antioxidanți, Vitamina C și se transformă în alimente alcaline o dată în corp.