Detoxificați o rețetă de supă pentru a vă curăța ficatul
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 22.05.2017 la 20:02
Cum se pregătește o supă de detoxifiere bună ?
Pentru o acțiune eficientă de detoxifiere eficientă, aveți nevoie de o jumătate de varză verde, jumătate de conopidă, trei cepe, patru morcovi și două cuburi de bulion (nici prea grase, nici prea sărate) pentru un volum de 4 litri de apă. Gatiti la foc mic apoi, cand morcovii sunt fierti, adaugati patrunjel, piper si curcuma. Lasă să stea 10 minute și gata! Puteți face o cură de detoxifiere pentru ficat, consumând un bol mare din această supă în fiecare seară timp de 4 sau 5 zile, cu un pahar mare de apă și fără a avea desert.
Beneficiile detoxifierii pentru ficat
Această supă de detoxifiere este ideală pentru curățarea ficatului, dar și pentru ameliorarea stomacului. Într-adevăr, promovează drenajul și eliminarea toxinelor pentru a preveni balonarea. Și nu veți fi neapărat flămând la culcare: această supă este destul de sățioasă cu legumele sale, mai ales că nimic nu vă împiedică să vă turnați un castron. Prin urmare, este ideal și pentru a pierde un kilogram mic în câteva zile. Pentru a promova buna funcționare a ficatului și a rinichilor, nu uitați să beți apă simplă în timpul zilei și evitați alcoolul, alimentele prea grase și preparatele industriale.