Detoxificați ușor intestinele cu remedii casnice Cele mai bune sfaturi
Dacă doriți să vă purificați intestinele, atunci vă referiți la o reabilitare intestinală. Chiar dacă acest termen sună incomod, vindecarea este orice altceva decât dureroasă pentru intestinele tale. Efectele pozitive sunt mari, explicăm modul în care tractul digestiv poate fi repornit cu remedii casnice.
Curățarea intestinală: purificați intestinele cu remedii casnice
Purificați-vă intestinele, apoi aceasta are o serie de efecte pozitive. Reabilitarea intestinală nu este necesară la persoanele sănătoase, organismul nu trebuie neapărat să fie curățat și tractul digestiv nu acumulează deșeuri care trebuie spălate ca o conductă de scurgere. Discutați întotdeauna despre un astfel de proiect cu medicul dumneavoastră de familie sau cu un specialist.
- Reabilitarea intestinală aduce flora intestinală înapoi în echilibru. Dacă acest lucru este dezechilibrat, poate fi cauzat de boli intestinale sau de tratament pe termen lung cu antibiotice și de o dietă unilaterală și slabă.
- Dacă flora intestinală este tulburată, apar simptome precum diaree, flatulență sau constipație. De asemenea, pot apărea oboseală sau dureri de cap. Sistemul imunitar este slăbit. O reabilitare a intestinului poate ajuta.
- O reabilitare intestinală, adică purificarea intestinelor, vă poate ajuta cu probleme digestive cronice. De asemenea, ajută la intestinul iritabil sau sindromul intestinului iritabil. Această opțiune de terapie poate ajuta, de asemenea, cu ciuperci intestinale, acnee, depresie, migrene, dureri articulare, cum ar fi reumatism, alergii și obezitate.
- Nu pierdeți în greutate cu o reabilitare intestinală. Dar, în combinație cu un post rapid, poate reseta intestinul și poate servi drept impuls pentru a începe de la capăt cu o dietă sănătoasă și echilibrată.
Acesta este modul în care remediile casnice vă ajută flora intestinală
Nu aveți nevoie de un laxativ chimic, produsele naturale și remediile casnice sunt potrivite și pentru curățarea intestinală. Practic totul ajută la disipare. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că fiecare remediu funcționează diferit. În timp ce clisma sau sarea Glauber reacționează foarte repede și nu ar trebui folosită pe o perioadă mai lungă de timp, vindecarea pământului, de exemplu, este mult mai blândă.
- Cojile de psyllium, semințele de in și tărâțele de grâu au un efect laxativ. Pământul vindecător poate fi folosit și pentru curățarea intestinală. Aceste remedii sunt opțiuni blânde și sunt destinate pentru o perioadă mai lungă de timp.
- Sarea Glauber sau Epsom, uleiul de ricin și clisma sunt laxative „rapide” și ar trebui consumate cu precauție.
- Alimente laxative, cum ar fi suc de varză murată, suc de prune sau fructe uscate, sunt recomandate în special dacă sunteți constipat.
Reabilitarea colonului: ce altceva trebuie să aveți în vedere
O astfel de întreprindere ar trebui planificată, deoarece în special laxativele vă pot ține ocupat o zi întreagă. Spre deosebire de irigarea colonului, care se face în câteva ore, curățarea colonului este un proces mai lung și poate dura câteva luni.