Detoxifiere, concentrează-te pe Homeostazia animalelor Kelp

Detox, concentrează-te pe Kelp

  1. Acasă
  2. Bloguri
  3. Blogul administratorului
  4. Detox, concentrează-te pe Kelp

Detox, concentrează-te pe Kelp

Introducere

Multe toxine există în mod natural și pot pătrunde în organism pe căi naturale. Cu toate acestea, apar din ce în ce mai multe toxine produse de om și pot avea multe consecințe asupra sănătății.

animalelor

Acestea pot fi găsite în:

  • Aerul înconjurător
  • Fumați țigara
  • Pesticide, erbicide și alte insecticide din alimente, precum și anumite îngrășăminte chimice
  • Solvenți (în special în produsele de curățare)
  • Consumatori, coloranți și amelioratori de aromă
  • Unele materiale plastice reciclate
  • Etc.

l

Toxine naturale și toxine produse de om

Din fericire, multe mecanisme și strategii de detoxifiere sunt prezente în organism pentru a preveni aceste „atacuri” zilnice. (1) Toxinele sunt apoi eliminate prin scaun, transpirație, bilă sau urină. Este un efort colectiv al tuturor organelor eliminatoare: ficat, colon, rinichi, sistem limfatic, piele, plămâni. Dar ficatul este cel mai puternic aliat în această bătălie.

Cu toate acestea, dacă procesul de detoxifiere nu este gestionat corect, pot apărea unele probleme, cum ar fi oboseala, anxietatea, insomnia, durerile musculare și articulare, probleme digestive, alergii, infecții, hipertensiune arterială și multe alte efecte.

Același lucru este valabil pentru fiecare creatură vie.

Cum funcționează detoxifierea ?

Proces

Scopul de aici nu este de a explica fazele specifice ale detoxifierii ficatului, ci de a înțelege principalele aspecte.

Pentru ficat, există trei faze:

Faza 1: Biodegradare - Permite schimbarea structurală a toxinelor liposolubile într-un compus solubil în apă.

Cea mai mare parte a muncii este realizată de familia de enzime și alți nutrienți ai citocromului P450. Este o transformare enzimatică.

Din păcate, în majoritatea cazurilor compușii devin mai toxici decât înainte.

Faza 2: Calea conjugării

Moleculele create anterior sunt mai jignitoare și mai solubile în apă, dar nu sunt suficiente.

Prin diferite acțiuni (metilare, acetilare, conjugare glutation, sulfare, acilare/glicație și glucuronidare), această fază tinde să asocieze alte molecule cu toxina pentru ao face inactivă, mai stabilă și mai ușor de transportat (2).

Etapa 3: Transport și eliminare.
Moleculele inactive, solubile în apă, sunt evacuate prin bilă, scaun sau urină.

Activatori și materiale

În primele două faze, va fi necesară o cantitate semnificativă de nutrienți pentru a efectua aceste acțiuni.

Avem nevoie de mai multe componente precum acidul folic (B9), vitaminele B2, B3, B6, B12, flavonoide sau glutation pentru a începe procesul de fază 1. Faza 2 este una dintre cele mai importante. folosește mult mai mulți nutrienți precum magneziu, vitamina C, glutation, glutamină, taurină, vitaminele B5, B12 și multe altele.

Dacă nutrienții lipsesc, atunci această fază 2 va fi incompletă, ceea ce poate fi și mai periculos. Acest lucru se datorează faptului că noile toxine produse de reacția anterioară sunt eliberate în sistem și pot fi re-depozitate în grăsimi sau în sânge.

În plus, faza 1 poate produce, de asemenea, radicali liberi, cum ar fi teratogeni (malformații ale fătului), mutageni (probleme ADN) sau agenți cancerigeni (cauze ale cancerului). În acest moment, organismul are nevoie de substanțe nutritive speciale pentru a se proteja de acești „compuși reactivi”.

Beta-carotenii, vitaminele A și C, seleniul, cuprul, zincul, manganul, enzima Q10 și silimarina pot fi un bun ajutor.

Dar de ce să vorbim despre alge ?

Alge este o algă prezentă în cantități mari. Există mai multe soiuri (maro, roșu, verde și albastru-verde), dar compozițiile lor sunt foarte asemănătoare. În prezent există mai mult de 73.000 de specii de alge, incluzând peste 3.000 de specii de „alge”. Multe scrieri se referă la utilizarea sa, în special în rândul popoarelor indigene, în medicina tradițională chineză sau chiar în societatea europeană sau oceaniană.

Algele marine fac parte din cultura asiatică și fac parte integrantă din dieta zilnică.

Algele, care nu au rădăcini, trebuie să absoarbă fiecare mineral, vitamină, aminoacid, cu ajutorul apei de mare. Aceste elemente se găsesc în principal:

  • Vitamine (A, B1, B2, B5, acid folic B9, B12, C, D, beta-caroten)
  • minerale precum magneziu, calciu, potasiu, iod, fier și zinc, fosfor, potasiu, seleniu, silice, sulfură
  • Omega 3
  • Aminoacizi
  • Fibrele
  • Glucidele
  • Antioxidanți
  • Enzime
  • Fitohormoni

Este o sursă excelentă de glutation, polifenoli, colină, taurină, metionină, cisteină, aminoacizii fundamentali ai detoxifierii fazei 2. (3) (4) (5) (6) (7) (8)

De ce procesul de detoxifiere și de ce algele ?

Toxinele provin din metabolism, poluanți și metale grele.

Majoritatea metalelor grele sunt lipofile, adică le place să se depună în grăsimi.

Anumiți compuși naturali pot ajuta la activarea acestor sisteme de detoxifiere și vom arunca o privire asupra acestei celebre alge care se găsește și pe coastă.