Detoxifiere cu aceste 3 plante; Plante salbatice

Aceste 3 ierburi și plante sălbatice sunt perfecte pentru detoxifierea corpului. Le poți găsi în natură sau le poți crește singur.

Purifică, detoxifică, repede, vindecă, detoxifică. Există mulți termeni pentru curățarea organismului și toți înseamnă același lucru. Corpul tău este expus în fiecare zi la diferiți poluanți, fie el din aer, din produse cosmetice sau din alimente. Consumul de carne poate duce, de asemenea, la o absorbție crescută a toxinelor în organism, deoarece conține deseori reziduuri de antibiotice. Toxinele se pot acumula în organe, pot afecta sănătatea intestinală sau pot afecta rinichii.

Ca parte a dietei noastre Vetox, vrem să vă arătăm cum să mâncați sănătos și cum să reduceți absorbția toxinelor prin alimente. Conceptul nostru VETOX prevede cinci zile vegetariene pe săptămână și două zile vegane de detoxifiere pe săptămână. În aceste zile de detoxifiere nu consumați alimente de origine animală, ci vă detoxificați organismul printr-o dietă pe bază de plante. Avem multe rețete super delicioase pentru dvs. în baza noastră de date de rețete, care sunt perfecte pentru zilele vegane. Aruncați o privire și încercați, de exemplu, supa noastră de morcov detoxifiantă sau salata noastră de quinoa de detoxifiere.

Deoarece detoxifierea este în programul dvs. în fiecare săptămână cu dieta VETOX, nu este nevoie de cure de detoxifiere suplimentare. Puteți susține în continuare această detoxifiere săptămânală cu unele alimente.

Ierburile sălbatice sunt o modalitate excelentă de a încerca ceva în afară de alimentele obișnuite. Se descurcă bine în numeroase feluri de mâncare, dar unele funcționează și singure ca ceai, în piureuri sau în sucuri.

La urma urmei, o mare parte din ceea ce avem nevoie oamenilor crește în natură și, în acest caz, o putem folosi și fără probleme. Primăvara și vara este sezonul plantelor sălbatice, iar plantele, plantele medicinale și plantele sălbatice răsar doar în pajiști. Vă vom arăta cum puteți utiliza ierburi sălbatice pentru dvs. și dieta dvs. și am ales 6 plante sălbatice populare pe care vi le vom prezenta acum mai detaliat.

Detoxifiere: Cu aceste 3 ierburi și plante sălbatice asigurați detoxifiere

1. urzică

Urzicile cresc în multe locuri din spațiile publice, inclusiv:

• Marginile pădurii
• Parcuri
• Maluri de râuri sau iazuri

Pericol: Animalele sălbatice pot contamina urzicile. Câinii care merg în tufișuri pentru afacerea lor pot lăsa și excreții pe ierburi sălbatice. Prin urmare, trebuie să inspectați cu atenție locul înainte de a alege.

Urzici înțepătoare ca locurile umede care sunt parțial umbrite și se întind literalmente din aprilie până în noiembrie. Cel mai bun moment pentru recoltarea urzicilor este între aprilie și iunie. Apoi frunzele sunt puternice și au puține fibre.

Acesta este efectul pe care îl au urzicile asupra sănătății dumneavoastră

Efectul urzicii este variat. De exemplu, un studiu pe pacienții cu artrită din 1997 a arătat că urzicile au efecte antiinflamatoare. Urzica

• stimulează metabolismul,
• purifică sângele,
• stimulează rinichii și mărește cantitatea de urină, care susține eliminarea toxinelor,
• ajută la mătreață,
• combate oboseala primăverii,
• ajută la diaree și probleme stomacale,
• ameliorează crampele menstruale,
• reglează tensiunea arterială crescută și
• conține multe minerale valoroase precum fierul și potasiul.

---