Detoxifiere - Detoxifiere - blond alun - păr fericit sănătos
Vă amintiți soluția de detoxifiere a frumuseții? Astăzi îmi place să arunc o lumină asupra acestei noțiuni foarte vagi de detoxifiere, detoxifiere și purificare.
Aici, ca și în cazul multor alte subiecte de medicină alternativă, am impresia că medicii ortodocși și practicienii alternativi vorbesc de fapt despre același fenomen, folosesc doar vocabular diferit și „pe principiu” resping cealaltă tendință medicală. Ce păcat. Atât de multe s-ar putea obține prin colaborare și comunicare. Motivele prezentate de ambele părți sunt logice și nu se exclud în niciun caz reciproc.
Când oamenii se gândesc la otravă, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la otravă pentru șobolani, arsenic, pesticide, dioxină ...
Criticii spun: „Ei bine, nu mănânci asta, de ce ar trebui apoi să-i detoxifiezi, nici măcar nu sunt acolo!” Detoxifierea are sens doar cu otrăvirea „reală”. Copilul bea detergent. Asa.
Nu este corect. Legume injectate, umpluturi de amalgam, ce zici de un pește contaminat cu metale grele, bisfenol A și prietenii lui dezgustători din plastic, toate ne înconjoară în fiecare zi și ne invadează. Și cine spune că trebuie să beau săpun de vase pentru a mă pătrunde? Pielea este permeabilă.
Deci, avem de fapt suficiente toxine de mediu pe care le luăm mai mult sau mai puțin cu forța sau pur și simplu pentru că sunt atât de banale și le-am luat de la sine. Pentru că respirăm, mâncăm, bem și intrăm în contact.
Eu însumi mă împiedic mult de termenul „otravă”. Asta sună întotdeauna cam ca un asasinat pentru urechile mele. În literatura engleză se folosește adesea „resturi”, nu „otravă”. Resturile sunt mizerie, mizerie, mizerie. Acest lucru este mai bun în multe privințe. Kim Snyder vorbește despre „nămol”, adică Schmodder.
„Poți supradoza cu orice! Doza face otravă! "
Corect. Cu toate acestea, această formulare nu este o trecere gratuită, deoarece dacă iau rău dacă consum ceva în miligram sau gram sau chiar am nevoie de kilograme, este un bun indiciu al cine este cu adevărat rău aici. Apoi încă un lucru: are corpul meu posibilitatea de a descărca „otravă” independent, dacă da, cât de ușor este?
Otravirea „reala” nu este un caz pentru o dieta, dar ar trebui sa fie sub supraveghere medicala! Ma refer de ex. Intoxicații cu metale grele sau cazuri clasice de băuturi de produse de curățare pentru copii. O dietă detoxifiantă este potrivită doar pentru „toxinele” mai moi, motiv pentru care și eu tind să prefer să vorbesc aici despre „murdar” sau „murdărie”. Este vorba de curățare, nu de supraviețuire.
Faptul că suntem plini de toxine este, de asemenea, un lucru bine recunoscut, chiar dacă acum devine puțin macabru: cadavrele umane sunt deșeuri periculoase, corpurile noastre sunt atât de poluate. Cimitirele trebuie să țină cont de acest lucru, la fel și crematoriile. Suntem atât de greu împovărați pentru că suntem ultima verigă din lanțul alimentar și, după aceea, veriga care se hrănește cel mai puțin natural.
Nu tocmai otrăvitor, dar nici în nici un caz bun
Executați prietenilor mei zaharurile, sărurile și grăsimile rele. În urma lor: alcool, temperatură ultra ridicată și astfel alimente denaturate, alimente modificate termic în general (aka. Gătit, coacere, prăjire ...) și alte câteva glume. Cel puțin acum, criticii teoriei detoxifierii strigă: „E firesc, ce otravă este în ea?!”
Și spun: cel puțin acum vreau să vorbesc despre murdărie și nu mai mult despre otravă. Murdăria nu este plăcută, murdăria este muncă și enervantă, dar murdăria nu te omoară. Dar nu-ți face viața mai bună, darămite mai mult sau mai frumoasă.
Pentru a susține organismul, pe lângă alimentația și alimentarea cu apă, ajută și la susținerea zonelor de detoxifiere corespunzătoare în alte moduri: periajul uscat pentru piele slăbește solzii și sebumul, stimulează fluxul sanguin și limfa în timpul transportului substanței lor. Băi (sare de la Marea Moartă, de ex. Nu există un nou club chimic din exterior!) Ajutați la calmarea pielii și la eliberarea balastului în apă. Transpirația transportă mai multe toxine în exterior. Clătirile nazale și băile de aburi mențin plămânii și membranele mucoase libere. Și dacă doriți, puteți face google pentru irigarea colonului pentru detoxifiere. O mulțime de somn este esențială, deoarece, așa cum am menționat deja: o astfel de curățare majoră te obosește și, în primul rând, costă energie înainte de a fi gata pentru mobilizarea energiilor noi.
Deci. Există multe nuanțe de gri între SAD (Standard American Diet - s-ar putea numi și SGD ...) și o dietă raw vegană și nu spun că veganul brut este non plus ultra, doar o formă de nutriție despre care se știe că este foarte detoxifiantă. Cu toate avantajele și dezavantajele lor.
Nimeni nu se așteaptă să renunțați la slujbă și să vă începeți propria fermă ecologică. Dar există câteva lucruri la care ar trebui să te gândești înainte de a mesteca și de a înghiți sau de a crema și de a te îmbăia.
Toate acestea nu sunt surse de mare reputație, dar am găsit cărțile și site-urile web utile, știți deja unele dintre ele dacă le citiți des aici:
The Beauty Detox Solution, citiți recenzia mea aici. Dar, desigur, nu pot înlocui cartea așa.
Crazy Sexy Diet nu se referă în mod explicit la detoxifiere, ci este mai holistică decât soluția de detoxifiere pentru frumusețe. Din nou, o recenzie nu înlocuiește cartea și nu pot face asta cu un articol de pe blog.
Going Raw, de asemenea o recenzie. Dar cartea este mai mult o carte de bucate. Problema detoxifierii este, de asemenea, abordată.
Wiki cu alimente crude despre detoxifiere.
Am dat peste blogul Wurzelweber din nou și din nou în timpul cercetărilor mele. Miriam a făcut o comparație destul de impresionantă înainte și după comparație, ceea ce arată, de asemenea, destul de bine cum pielea poate înnebuni în timpul unei crize de detoxifiere. Dar rezultatul ei este foarte bun, așa că a scos-o - spre deosebire de mine. Și ea are și păr frumos, apropo. 🙂
În cele din urmă, un mic Declinarea responsabilității, pe care îl consider important în problemele de sănătate:
Bineînțeles că nu sunt o autoritate medicală! Ceea ce v-am scris aici împreună este din nou doar ceea ce am filtrat pentru mine după toate lecturile și cercetările. Dacă dai peste un lucru sau altul: asta e bine, fii întotdeauna critic. Nu sunt medic, nici om de știință, nici naturist. Sunt doar cineva care este foarte interesat de acest domeniu. Deoarece acum sunt foarte des întrebat despre astfel de subiecte, am rezumat cunoștințele mele actuale pentru dvs. Ca întotdeauna: fără garanție, vă rugăm să rămâneți critici și să nu credeți tot ce ați citit pe Internet. Nici de la mine, nici de la alții.