Detoxifiere naturală, de plante și condimente Blog Franța Asia
Categorii
Articole recente
Pe tot parcursul anului, și mai ales în timpul iernii, corpul nostru acumulează multe toxine. Prin urmare, este recomandabil să efectuați, la o rată minimă de două ori pe an, la apropierea primăverii și toamnei, un tratament purificator și drenant numit în mod obișnuit tratament detox. !
Pentru a vă ajuta să o configurați, France Asia v-a oferit - pe 9 ianuarie - un prim atelier despre această temă și intenționează să programeze altul în curând. Până atunci, astăzi am ales să vă explicăm importanța și să vă prezentăm câteva condimente și plante cheie care ajută corpul nostru să se adapteze la ciclul natural al anotimpurilor.
O schimbare de anotimp, o revoluție pentru corp ...
Nu ne dăm seama neapărat, poate și pentru că în prezent nu mai ascultăm suficient organismul nostru și nu mai urmăm ritmul naturii, dar pentru corp, fiecare schimbare de sezon este o mini-revoluție !
Schimbarea luminii, schimbarea orelor de răsărit și apus, schimbarea temperaturilor, schimbarea poftei de mâncare, dar și o dietă care nu mai respectă logica naturală (portocale și sfeclă iarna, caise și varză vara, smochine și anghinare toamnă ...), factori de stres, fumat, abuzul de alcool, poluarea exterioară și interioară etc. și este un dezastru! Ne simțim epuizați (mai ales la sfârșitul iernii), moralul scăzut, sistemul digestiv în grevă și pielea demnă de adolescenții târzii. Acestea sunt toate semnale care ar trebui să ne alerteze asupra necesității unei cure de detoxifiere pentru corpul nostru. Este timpul să ne ocupăm de organele noastre de eliminare - ficatul, intestinele, căile respiratorii, rinichii și pielea - pentru a le păstra capacitatea de sortare și filtrare a deșeurilor.
O triplă ambiție
Astfel, virtuțile curei naturale de detoxifiere sunt triple. Tratamentul trebuie să fie purificator și, prin urmare, să permită un drenaj general al deșeurilor. Dar, de asemenea, detoxifiant, permițând organismului să-și elimine propriile toxine și, în cele din urmă, detoxifiant, vizând și toxinele externe.
Succesul unui tratament constă în alegerea corectă a ingredientelor active din natură, dar și în respectarea anumitor precepte. În special, trebuie realizat în decurs de cel puțin două săptămâni pentru a obține rezultate de bunăstare și sănătate. Este recomandabil, în această perioadă, să mănânci sănătos și cu foame, dar evitând pe cât posibil dulciurile, stimulentele și produsele lactate. În cele din urmă, beți apă frecvent în timpul zilei și încercați să mergeți, cel puțin 20 de minute în fiecare zi, sau chiar să practicați un sport în ritmul dvs.