Detoxifiere (ușoară) înainte de sarcină - mamababy
Detoxifiere (ușoară) înainte de sarcină
Remediile de detoxifiere sunt la modă pentru a spori vitalitatea corpului nostru. Dar ce zici de când încercăm să avem un copil? Care sunt beneficiile unui tratament de detoxifiere înainte de sarcină, ce reflexe să adopți și ce greșeli să eviți? Expertul nostru Candice Levy *, medic naturist specializat în îngrijirea perinatală, ne ajută să vedem mai clar.
Care este beneficiul unui tratament de detoxifiere înainte de sarcină ?
Din păcate, suntem din ce în ce mai afectați de dieta noastră, de poluanții din mediu și, desigur, de perturbatorii endocrini. Acum avem elemente care fac posibilă legătura dintre avorturile spontane și concentrațiile de metale grele, în special.
Detoxifierea, prin susținerea funcțiilor hepatice, poate contribui la o stare de sănătate favorabilă pentru a concepe în cele mai bune condiții. Dincolo de asta, inițierea unei astfel de abordări poate reprezenta oportunitatea unei reflecții globale asupra acestei viitoare maternități, asupra a ceea ce vrem să transmitem copilului nostru, dincolo de moștenirea noastră genetică.
Când începeți procesul ?
Este nevoie de 9 luni pentru a avea un copil, în mod ideal ar dura și 9 luni pentru a se pregăti pentru acesta, cel puțin 6 luni. Acesta este timpul necesar pentru ca procesul să fie pe deplin eficient, chiar dacă această perioadă poate părea lungă pentru unii părinți.
Putem face o detoxifiere preconcepțională singură ?
Îl sfătuiesc, este o abordare care trebuie să facă obiectul unui sprijin terapeutic real. De la mama ... Și ideal, de asemenea, tată! Două corpuri sănătoase sunt mai bune decât unul. Pe de altă parte, unele obiceiuri bune pot fi puse în aplicare fără ajutor special.
Concret, ce putem pune în aplicare fără a fi însoțiți ?
Se poate practica monodieta și postul intermitent în mod regulat, ceea ce plasează corpul într-un principiu de detoxifiere și permite reînnoirea sistemului imunitar. Acest lucru promovează un teren mai favorabil concepției, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.