Detoxifierea și pierderea în greutate miracol cu turmeric latte
Adio cafea! Latteul de curcuma nu este doar o băutură la modă, „laptele auriu” are și efect detoxifiant și digestiv și ar trebui să te ajute să slăbești. Cea mai bună rețetă
Turmeric Latte este un miracol de detoxifiere și de slăbire
Cand "lapte auriu„Băutura fierbinte cu curcumă, ghimbir și lapte vegetal este cunoscută de mult timp că învață yoghinii. În ceea ce privește detoxifierea, acum este considerată un adevărat leac miraculos.
Curcuma este o rădăcină galben-portocalie care își are originea în India. Cel mai important ingredient activ, curcumina, conferă curry-ului culoarea frumoasă galben-portocaliu și gustul ascuțit de ardei.
Turmericul este unul dintre cele mai importante și versatile remedii din medicina indiană și a fost apreciat acolo de secole ca o băutură deosebit de curățantă. Este bogat în fier, vitamina B 6, fibre și cupru. Funcționează atunci când sunteți apatici, întărește sistemul imunitar și ajută la depășirea răcelilor mai repede. În plus, curcuma are un efect stimulativ similar cu cafeaua. Faptul că laptele cu curcuma ar trebui să ajute digestia și să contracareze durerile de foame face ca băutura să susțină dietele sau programele de detoxifiere.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Rețetă pentru lapte cu curcuma
Acum există pudră de lapte de curcuma care trebuie dizolvată doar în laptele cald de plante sau puteți cumpăra ceai de curcuma cu aromă plăcută. Dacă doriți să faceți singură pasta conform unei rețete tradiționale, veți găsi o rețetă aici:
Pentru 1-2 porții de lapte de curcuma:
Se fierbe 1 lingură turmeric (măcinat) cu 120 ml apă într-o cratiță. Apoi adăugați 15 g ghimbir (tocat mărunt) și reduceți totul amestecând până se formează o pastă aromatică. Puneți pasta într-un castron. Se va păstra la frigider timp de aproximativ 5 zile.
Pentru preparare, încălziți 350 ml lapte de migdale, amestecați 1-2 lingurițe de pastă, 1 linguriță de sirop de arțar, 1 linguriță de ulei de cocos și 1 vârf de scorțișoară. Lasă totul să fiarbă 2 minute.
Apoi serviți fierbinte. Vă recomandăm să utilizați o cantitate mică de pastă la început, deoarece gustul necesită un pic de obișnuință.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile