Dezinfectarea și igiena înseamnă mai mult decât un miros bun

Tocmai ați făcut „spălarea pisicilor” astăzi? Zicala face aluzie la tipul special de curățare a corpului: rapid și cu puțină apă. Dacă privești animalul, asta este doar parțial adevărat. Da, pisicile evită apa. Dar se spală două-trei ore pe zi - așa că au multă grijă. Și cum este cu vârstnicii? Igiena corpului și a mediului de viață este deosebit de importantă pentru persoanele în vârstă. Germenii și bacteriile trebuie ținute sub control, deoarece sistemul lor imunitar de multe ori nu mai funcționează optim. Cu toate acestea, curățenia nu este întotdeauna ușoară la bătrânețe. Dar: Există câteva idei proaspete.

conţinut

De ce seniori miroase diferit?
Cum se realizează igiena în casă?
Ceea ce menține corpul în stare proaspătă?

Bunica miroase ciudat

Oricine a inspirat parfumul unui copil poate deveni dependent de el. Deși bebelușii nu trebuie să fie scăldați în primele câteva săptămâni - în afară de o curățare aprofundată în partea de jos - dau un miros delicios. Îmbătrânim și, din păcate, mirosem din ce în ce mai tare. Există mai multe motive pentru acest fenomen:

Mâncare - Seniorii mănâncă adesea alimente preparate de bucătării comerciale. Nutrienții săi sunt de obicei diferiți de alimentele proaspăt gătite. Corpul emană diferit.
Îngrijirea dentară - abilitățile motorii restrânse și uitarea duc la îngrijirea dentară neglijentă și, astfel, la respirația urât mirositoare.
Metabolism - deja la mijlocul vieții observăm o schimbare a metabolismului: avem nevoie de mai puține calorii. La bătrânețe, pot apărea tulburări metabolice, organele nu mai funcționează optim, iar rinichii și ficatul nu secretă corect. Semnalele sunt mirosuri corporale rele.
Piele - Uscarea pielii crește odată cu înaintarea în vârstă și tipul de germeni ai pielii se modifică. Descompun sudoarea diferit. Așa că la bătrânețe are un parfum propriu.
Simțul mirosului - Ca și alte simțuri, simțul mirosului se diminuează. Persoanele în vârstă nu observă că emit mirosuri neplăcute.

Bea mult, gătește proaspăt, stimulează metabolismul, îngrijește pielea și spală-ți dinții în mod regulat: toate acestea sunt bune pentru tine în fiecare fază a vieții. Este posibil ca persoanele în vârstă să aibă nevoie de sprijin în acest sens. Igiena corpului și a minții ar trebui să devină un obicei, apoi nu o neglijăm la bătrânețe.

"Poți mânca de pe pământ aici!"

Un apartament nu ar trebui să fie cu siguranță aseptic dacă nu există boli contagioase sau un deficit imunitar. Cu toate acestea, curățenia este necesară la toate vârstele. Acest lucru se poate realiza cel mai bine într-un mediu ordonat. Există ziare în jur? Câtă decorare este confortabilă și când devine o pacoste? Dacă trebuie să te ridici și să împingi mult, nu-ți place să faci curățenie. Poate că igiena începe cu smulsul? Dacă vă gândiți la asta, puteți deschide ferestrele larg și lăsați să intre aer curat. Dacă apartamentul este ordonat, acești pași sunt foarte simpli:

Dormitor - aerisiți bine dimineața și seara. Pregătiți patul cel târziu la fiecare două săptămâni. Folosiți o husă de saltea lavabilă pentru siguranță. Înlocuiți saltelele, pernele sau păturile murdare. Aspirati si stergeti regulat cu o carpa umeda.

Camera de zi - nu mâncați în mobilierul tapițat, ci luați masa la masa ușor de curățat. Acest lucru promovează, de asemenea, atenția și respectul față de nutriție. Aspirati, stergeti si indepartati praful cu o carpa umeda o data pe saptamana.

Bucătărie - spălați chiuveta zilnic, schimbați toate cârpele, bureții și cârpele o dată pe săptămână. Spălați textilele la cel puțin 60 de grade și apoi uscați-le corespunzător înainte de a le arunca. De asemenea, ștergeți podeaua o dată pe săptămână și măturați sau aspirați între ele. Urmăriți întotdeauna frigiderul: aruncați mâncarea stricată. Mai bine să cumpărați cantități mici mai des. Aruncați gunoiul în mod regulat. Din nou: mai bine să folosiți o geantă mică și să mergeți mai des la coșul de gunoi.

Baie - curățați toate zonele precum cada sau toaleta cu bureții lor, după cum este necesar și cel puțin o dată pe săptămână. Ștergeți podeaua săptămânal. Schimbați periodic peria de toaletă. Cel mai bine este să aveți o cantitate de ustensile și agenți de curățare.

Igiena personală începe cu spălarea mâinilor

Următoarele se aplică atât persoanelor în vârstă, cât și celor care îngrijesc familia: spălarea mâinilor este cheia sănătății. Când este timpul pentru asta? Înainte de a pregăti mâncarea și mesele, după ce ați folosit toaleta, ați cumpărat, ați suflat nasul și ați intrat în contact cu gunoiul. Desigur, mâinile trebuie să fie curate atunci când luați sau dați medicamente.

Cum să vă spălați corect mâinile:

Țineți-vă mâinile sub apă curentă și spumați bine. Săpun mâinile în interior, în exterior, pe unghii și între degete.
Săpun timp de 30 de secunde și apoi clătiți sub apă curentă.
Uscați-vă mâinile cu atenție. Acasă fiecare are propriul prosop, care se schimbă regulat. Folosiți prosoape de unică folosință în spațiile publice.

Cei care se spală pe mâini în acest fel vor evita transmiterea germenilor. În plus, poate fi utilizat și un dezinfectant hrănitor. Mănușile de unică folosință sunt obligatorii atunci când îngrijitorii însoțesc toaleta sau ajută cu îngrijire în zona intimă, precum și în gură și dinți. Poate că este util și îmbrăcămintea de protecție care poate fi schimbată și care vă păstrează propriile haine curate. Această „deghizare” poate fi respinsă de bătrâni. Așa cum se întâmplă adesea, este bine să explicați toate acțiunile cu calm și blândețe.

De asemenea, ar trebui să-ți iei timp pentru întregul corp: picioarele, urechile și unghiile fac parte din acesta, precum și părul și bineînțeles zona genitală. Podologii trebuie să aibă grijă de picioare în caz de calusuri puternice sau deformări ale unghiilor. Da, corpul este mai în vârstă și s-a schimbat. Din fericire, asta nu se întâmplă peste noapte, ci foarte încet. Ai timp să accepți asta. Igiena personală atentă este o expresie a iubirii pentru tine.

Umfla:
Mirosul bătrâneții: percepția și diferențierea mirosurilor corporale de diferite vârste
journals.plos.org

Măsuri de igienă în îngrijirea la domiciliu
www.pflege.de

Biroul Leverkusen +49 214 20 28 9797

Orele noastre de deschidere:
luni până vineri
09:00 - 17:00