DGE avertizează asupra obezității Germanii sunt mai grăsimi ca niciodată

Obezitatea este normală

Germanii sunt mai groși ca niciodată

02/06/2017, 13:00 | t-online.de, dpa

Cu nemții, rulourile de slănină sunt norma. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Deși din ce în ce mai mulți germani mănâncă legume, nu au fost niciodată la fel de grase ca și astăzi. Acest lucru este demonstrat de noul raport nutrițional al German Nutrition Society (DGE). Ca urmare, 59% dintre bărbați și 37% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani sunt supraponderali.

Bărbații mai în vârstă sunt în special obezi: la sfârșitul vieții lor profesionale, 74,2 la sută dintre ei cântăresc prea mult - pentru femei este de 56,3 la sută. Dezvoltarea este pozitivă doar pentru începătorii școlari: în această grupă de vârstă sunt din nou copii mai puțin grași.

Bărbații sunt adesea prea grăsimi până la vârsta de 30 de ani

Bărbații cu greutate normală sunt minoritatea între 30 și 35 de ani, explică DGE. Pe de altă parte, pentru femei, cele care erau prea grase au dominat doar de la 55 de ani. Potrivit DGE, persoanele cu un IMC (indicele de masă corporală) de 25 sau mai mare sunt considerate supraponderale.

Dezvoltare „îngrijorătoare”

Între 1999 și 2013, proporția bărbaților supraponderali a crescut cu 8,3% (femeile 4,5%). Experții consideră că dezvoltarea obezității este „îngrijorătoare”: dezvoltarea este deosebit de drastică în rândul persoanelor obeze - cu un IMC de 30 sau mai mult. Proporția bărbaților extrem de grași a crescut cu 40%, cea a femeilor extrem de grase cu 24,2%. Potrivit DGE, există din ce în ce mai multe persoane obeze în rândul persoanelor în vârstă de 65 de ani și peste.

Gustările dulci și băuturile cu zahăr provoacă obezitate

Consumul de alimente arată, de asemenea, tendințe pozitive: germanii, de exemplu, mănâncă mai multe legume, fructe de pădure și nuci și beau mai multă apă minerală. Deci, de unde provin rulourile de slănină? Potrivit DGE, unul dintre principalele motive sunt gustările și băuturile bogate în calorii, care sunt acum disponibile și ieftine aproape peste tot.

• Economisiți peste 500 de calorii pe zi:Opt sfaturi suplimentare împotriva kilogramelor
• Doar nu-ți lăsa corpul să înfometeze:De ce ar trebui să uităm de diete
• Încă subțire la 30, un dulap la 50:De ce ne îngrășăm după 40 de ani

Expertul reproșează lipsa de exercițiu

În plus: „Mulți oameni pur și simplu nu se mișcă suficient”, spune purtătoarea de cuvânt a DGE, Isabelle Keller. "Nu contează doar ceea ce intră în partea de sus. Cel mai important lucru este echilibrul energetic general". Dacă acest lucru este pozitiv, dacă se consumă mai multe calorii decât se consumă, te îngrași. „Trăim într-o societate care ne determină să fim supraponderali”, a spus Keller. Activitatea fizică a scăzut drastic în ultimele decenii.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.

---