Diabet Toate informațiile pentru diabetici IKK classic
Numărul persoanelor care suferă de diabet este în continuă creștere; potrivit Federației Internaționale a Diabetului, în 2019 existau peste 9,5 milioane de persoane în Germania - până în 2040 Institutul Robert Koch (RKI) se așteaptă să aibă 12,3 milioane de diabetici. Ești și tu afectat sau ai vrea să previi? Te sustinem.
Programe și tratamente pentru diabetici
Suferați de diabet zaharat de tip 1 sau de tip 2? Apoi veți primi îngrijiri speciale la IKK clasic: puteți participa la programele de tratament structurate pentru pacienții cu boli cronice de la IKK Promed, cunoscut și sub numele de programul de management al bolii, sau DMP pe scurt. Scopul: creșterea durabilă a calității vieții persoanelor bolnave cronice.
Diabetul de tip 1
Ca parte a IKK Promed, persoanele cu diabet de tip 1 primesc tratamente regulate și structurate bazate pe starea actuală a științei și îngrijire preventivă cuprinzătoare - de asemenea, în special pentru copii.
Diabetul de tip 2
Cu un tratament optim, diabeticii de tip 2 pot duce o viață în mare măsură normală astăzi. IKK Promed vă sprijină în acest sens - cu un plan individual de tratament și îngrijire cuprinzătoare.
Tratamentul piciorului diabetic
Pentru a preveni bolile secundare, cum ar fi sindromul piciorului diabetic, clasicul IKK organizează cea mai bună îngrijire preventivă și tratament pentru diabetici - în cooperare structurată cu spitale și specialiști calificați.
Ajutor pentru diabetici: sistem flash de măsurare a glucozei
Ca diabet, trebuie să fii mereu cu ochii pe nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, măsurarea manuală cu o picătură de sânge implică mult efort și este adesea dificil de realizat, în special în viața de zi cu zi.
Sistemele flash de măsurare a glucozei pot oferi o ușurare aici, deoarece: Măsurează nivelul zahărului din sânge zi și noapte cu un senzor care este plasat pe brațul superior cu un ac mic și salvează valorile. În acest fel, se recunosc fluctuații puternice în timp util și se evită excesul periculos și hipoglicemia.
Contoarele de glucoză rapidă îmbunătățesc calitatea vieții diabeticilor în multe cazuri. De aceea, clasicul dvs. IKK suportă costurile pentru un astfel de dispozitiv, de exemplu modelele „FreeStyle Libre” și „FreeStyle Libre 2” de la Abbott.
Să trăiești mai sănătos cu diabet
Aveți diabet de tip 2 sau aveți un risc crescut de a-l dezvolta și doriți acum să vă faceți stilul de viață mai sănătos? O decizie bună: printr-o dietă echilibrată și suficient exercițiu, boala metabolică poate fi tratată eficient - în unele cazuri chiar inversată. Pentru ca tranziția să nu vă fie prea dificilă, vă sprijinim în toate privințele.
TeLiPro: coaching digital pentru diabetici de tip 2
Schimbarea propriului stil de viață cu succes și permanent nu este întotdeauna ușoară - mai ales într-un loc de muncă solicitant. Programul de îngrijire digitală TeLiPro nu doar sprijină persoanele cu diabet zaharat de tip 2 în ceea ce privește nutriția și fitnessul - este special adaptat la circumstanțele lor personale și îi însoțește pe cei afectați până la o viață mai sănătoasă.
Potriviți-vă cu diabetul
Diabeticii de tip 2 primesc cursuri de instruire cuprinzătoare și sfaturi valoroase cu privire la toate aspectele nutriției și exercițiilor fizice, ca parte a unei oferte compacte de trei zile.
Cursuri de sănătate IKK
Vrei să te menții în formă și sănătos sau doar să te relaxezi? Apoi, avem oferte de curs potrivite pentru dvs. - fie online, prin aplicație sau la fața locului în apropiere.
Sfaturi nutriționale prin telefonie video
Sfatul și terapia individuală și personalizată vă ajută să găsiți dieta corectă - în toată Germania și online.
Calculatorul nostru IMC pentru adulți
Citind despre un stil de viață sănătos: Descărcați mai multe informații
Broșură Creștere sănătoasă (PDF)
Carnet de lucru Nutriție (PDF)
Diabetul de tip 1 și 2: cele două fețe ale diabetului
Diabetul este o boală metabolică cronică și una dintre așa-numitele boli comune din Germania. Potrivit unui studiu al Federației Internaționale a Diabetului, peste 463 de milioane de persoane au fost afectate în întreaga lume în 2019, peste 9,5 milioane dintre ele doar în Germania - și tendința este în creștere.
Deși diabetul este deosebit de răspândit în rândul persoanelor în vârstă, numărul copiilor și adolescenților afectați a crescut, de asemenea, de cinci ori în ultimii zece ani. Diabetul poate afecta vasele de sânge și organele pe o perioadă lungă de timp. Există mai multe tipuri de diabet - majoritatea au diabet de tip 1 sau tip 2.
Ce este diabetul?
În general, diabetul zaharat, numit și diabet zaharat sau diabet zaharat, este înțeles ca fiind o tulburare patologică a nivelului de zahăr din sânge. Nivelul glicemiei este crescut temporar sau permanent. Acest lucru se întâmplă atunci când zahărul sub formă de glucoză, pe care organismul îl produce în timpul digestiei atunci când carbohidrații sunt defalcați, nu mai intră în celulele corpului din sânge.
Acest lucru se poate datora faptului că pancreasul nu produce suficientă insulină sau celulele responsabile nu răspund corect la insulină. Insulina este substanța care transportă în mod normal zahărul în celule, reducând astfel nivelul zahărului din sânge.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, organele nu sunt furnizate, iar concentrația de zahăr din sânge este foarte mare. Aceasta înseamnă că o parte din zahăr este excretat cu urina, făcându-l dulce. De aici și numele de diabet zaharat, care poate fi tradus din greacă în germană prin „flux dulce-miere”.
IKK Med
Aveți întrebări cu privire la o boală, tratament sau medicamente? Atunci vă rugăm să ne întrebați. Experții noștri vă stau la dispoziție prin intermediul liniei noastre de asistență IKK Med gratuite și vă vor sfătui în probleme medicale.
Ce tipuri de diabet există?
Diabetul de tip 1 este, de asemenea, cunoscut sub numele de diabet juvenil și de obicei începe înainte de vârsta de 20 de ani. Motivul pentru aceasta este o boală autoimună, adică o boală în care sistemul imunitar își atacă propriul corp. În diabetul de tip 1, celulele producătoare de insulină din pancreas sunt distruse.
Dacă aceste celule beta sunt distruse atât de grav încât organismul nu mai produce suficientă insulină pentru a transporta zahărul din sânge în celulele corpului, există un deficit absolut de insulină. Pentru a compensa, cei afectați trebuie să injecteze artificial insulină pentru a scădea din nou glicemia. Aproximativ 10% dintre persoanele cu diabet suferă de tipul 1.
Diabetul de tip 2 apare mai frecvent și afectează aproximativ 90% dintre diabetici. Această formă apare de obicei numai după vârsta de 30 de ani și, prin urmare, este adesea denumită diabet zaharat. Cu toate acestea, persoanele mai tinere pot fi, de asemenea, afectate.
Pe măsură ce boala progresează, pancreasul produce inițial suficientă insulină. Cu toate acestea, celulele corpului dezvoltă din ce în ce mai mult rezistența la insulină și răspund din ce în ce mai puțin la insulină. Acest lucru duce la un deficit relativ de insulină: zahărul nu mai intră în celule, deși insulina este prezentă.
Corpul reacționează și comandă celulelor beta să producă și mai multă insulină. Dar dacă resursele lor sunt epuizate, producția de insulină scade în diabetul de tip 2. Și aici există un deficit absolut de insulină, zahărul din sânge continuând să crească.
Diabet gestațional De obicei dispare după nașterea copilului. Nivelul de zahăr din sânge al viitoarei mame este fie permanent crescut, fie pentru o perioadă neobișnuit de lungă după mese. Copiii mamelor afectate sunt adesea mai grei și mai mari și suferă de glicemie scăzută, cunoscută și sub numele de hipoglicemie.
Se iau și forme mai rare de diabet Diabetul de tip 3 rezumat.
Diabetul: declanșatoare și factori de risc
Diabetul se datorează atât influențelor genetice, cât și factorilor de mediu. Diabetul de tip 1 în special este adesea rezultatul predispoziției genetice. În plus, cercetătorii suspectează boli infecțioase ca factori declanșatori, care cauzează procesele de apărare defectuoase ale sistemului imunitar. Deficitul de vitamina D sau celulele nervoase deteriorate din pancreas pot declanșa, de asemenea, această formă de diabet.
În diabetul de tip 2, pe lângă factorii ereditari și de vârstă, supraponderalitatea și obezitatea joacă un rol. Celulele adipoase din abdomen produc în special substanțe care provoacă rezistență la insulină. Același lucru este valabil și pentru alți factori precum fumatul, o dietă bogată în grăsimi și zahăr, prea mult alcool și un stil de viață sedentar.
O funcție afectată a anumitor hormoni intestinali poate promova, de asemenea, diabetul de tip 2. În plus, sindromul metabolic este un factor important pentru diabetul de tip 2, o combinație de obezitate abdominală, niveluri ridicate de lipide din sânge, hipertensiune arterială și o tulburare a metabolismului zahărului. Femeile care rămân însărcinate după vârsta de 35 de ani prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2.
Simptome de tipul 1 și tipul 2
Persoanele cu diabet de tip 1 sunt de obicei destul de subțiri și prezintă sete excesivă și un impuls crescut de a urina. De asemenea, sunt predispuși la deshidratare. Declanșatorul este nivelul crescut de zahăr din sânge. Mulți pacienți pot suferi, de asemenea, de pierderea în greutate, oboseală și lipsa de condus. Amețeli, tulburări de conștiență și greață sunt, de asemenea, posibile.
Spre deosebire de cei afectați de diabetul de tip 1, cei afectați de diabetul de tip 2 prezintă de obicei doar simptome nespecifice, cum ar fi oboseala, pofta, concentrație slabă, mâncărime sau piele uscată. Cu toate acestea, spre deosebire de cei cu diabet de tip 1, multe persoane cu diabet de tip 2 sunt obezi. Sunt, de asemenea, mai predispuse la infecții, cum ar fi cele ale pielii și membranelor mucoase sau ale tractului urinar.
Când nivelul zahărului din sânge este foarte ridicat, diabeticii dezvoltă, de asemenea, tulburări de conștiență din cauza lipsei de lichide, ceea ce poate duce la o comă diabetică. La diabeticii de tip 1, aceasta se mai numește și cetoacidoză diabetică. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate fi fatală. Hipoglicemia severă poate fi, de asemenea, periculoasă. În cel mai rău caz, lipsa zahărului poate duce la inconștiență.
Podcast Doc2Go - pune diabetici în mișcare:
Obținerea unei doze corecte de exerciții este la fel de importantă ca dieta. Dar multora le lipsește motivația și impulsul. Exact aici intervine podcast-ul „Doc2Go” de la diabetDE - German Diabetes Aid, care este creat cu sprijinul IKK classic: la fiecare două săptămâni, apar noi episoade de jumătate de oră în care un medic vorbește cu un pacient timp de 30 de minute Pacientul merge la o plimbare virtuală împreună. Oaspeții sunt de ex. Prezentatorul de cult Harry Wijnvoord, diabetul de tip 2, sau autorul și prezentatorul Laura Karasek, diabetul de tip 1. Conversația comună se învârte în jurul exercițiului, nutriției și terapiei și oferă o mulțime de informații informative și distractive. Deci: ascultați podcastul și faceți o plimbare de 30 de minute!
Tratament și terapie
Scopul tratamentului diabetului este scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge și prevenirea consecințelor nocive ale diabetului în vasele de sânge, nervi și organe.
Măsuri fără droguri: Alimentația corectă, schimbarea stilului de viață (reducerea greutății) și exercițiile fizice suficiente pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge. Măsurarea regulată a nivelului zahărului din sânge este importantă pentru a urmări progresul bolii. Participarea la cursuri de formare a diabetului este, de asemenea, o parte a acestui lucru. Acolo, cei afectați pot afla cum să măsoare în mod regulat nivelul zahărului din sânge și, dacă este necesar, cum să se injecteze corect insulina.
Utilizarea medicamentelor pentru diabet: Pentru tratamentul medical al diabetului, se utilizează medicamente antidiabetice orale sub formă de tablete care scad glicemia și insulină artificială sub formă de seringi. Ele diferă prin mecanismul de acțiune cu care scad nivelurile ridicate de zahăr din sânge. La diabeticii de tip 2, monoterapia este de obicei prima încercare de a controla nivelul zahărului din sânge cu un antidiabetic oral. Dacă acest lucru nu funcționează, medicul va prescrie și alte tablete pentru diabet sau insulină în terapia combinată. În schimb, injecțiile cu insulină sunt inevitabile la pacienții cu diabet de tip 1. Fiecare diabet de tip 1 trebuie să administreze regulat insulină din cauza lipsei de insulină din organism.
Prevenirea diabetului
Pentru a evita și controla diabetul, în ciuda unei posibile predispoziții genetice, este importantă o dietă variată, echilibrată și adaptată individual. Trebuie evitate nivelurile ridicate de zahăr din sânge după mese și hipoglicemia bruscă. Acest lucru se aplică în special utilizării corecte a glucidelor, care sunt în primul rând responsabile de nivelul zahărului din sânge.
Pe de altă parte, ar trebui să aveți grijă să mâncați multe fructe și legume. Băuturile și alimentele trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi și calorii. În același timp, exercițiile fizice regulate sunt importante, deoarece acest lucru nu numai că reduce excesul de greutate, ci și celulele pot absorbi mai bine zahărul din sânge.
Fumatul ar trebui, de asemenea, evitat, deoarece acest lucru este considerat un posibil declanșator al diabetului de tip 2. Studiile indică faptul că fumătorii au de două ori mai multe șanse să dezvolte diabet de tip 2 decât nefumătorii.