Diabetul de tip 2 o limonadă, este mai rău decât pe de o parte

Se spune că zahărul sub formă lichidă (sodă) este mai dăunător decât zahărul sub formă solidă (biscuiți) și este mai probabil să promoveze diabetul de tip 2.

decât

Știm că unele zaharuri sunt mai bune decât altele pentru sănătatea dumneavoastră. Astfel, mierea conține vitamine (în special B1, B2 și B6) și minerale (potasiu, calciu, sodiu.); siropul de agave este un îndulcitor aproape natural cu un indice glicemic scăzut; stevia nu aduce aproape nici un fel de calorii; zahărul rapadura este un aliment complet.

Dar, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Aberdeen (în Marea Britanie) și Academia de Științe din Beijing (în China), ar fi, de asemenea, posibil să se clasifice zaharurile „tradiționale” între ele.