Diabetul gestațional - forum de sarcină și dorința bebelușului
Salutare tuturor
Diabetici pe aici ?
Am fost detectat de la DG imediat ce mi-am luat zahărul din sânge în primul trimestru, așa că am urmat o dietă de atunci. prea lung !
Vino să ne împărtășești experiențele, rețetele și alte urlete de frustrare
BB1 DPA pe 15.10.18
Mă alătur vouă împărtășind frustrarea mea! O detectare în primul trimestru este cu adevărat ghinion (bine, mai bine să o vedeți cât mai curând posibil, dar a trecut mult timp să vă privați), cum se face că v-au verificat atât de devreme?
Pentru mine detectarea la începutul lunii iunie, începutul celor 6 controale/zi la jumătatea lunii iunie, scap de insulină fiind atent ce mănânc. Nu mâncasem cu adevărat dulce și foarte echilibrat de ani de zile, dar totuși trebuie să fiu atent la stilul de iaurt ah, nu dulce, în timp ce am mâncat wasa la această masă. sau voi avea o porție mică de paste, dar mai întâi trebuie să mă îndoiesc de grăsimi și legume pentru a încetini absorbția carbohidraților. etc.
Pe scurt, aș vrea să pot să mă mulțumesc, există deja atâtea interdicții când ești gravidă, nici măcar nu-mi pot face prăjituri dulci sau înghețată și chiar și un sfert de pizza mică mă face să urc prea mult.glicemia.
Când adăugați refluxul acid, dificultăți de respirație stomacale zdrobite după mese etc. (sunt la 34 de ani) înseamnă că nu mă pot îngrașa și totuși îmi fac griji puțin, chiar dacă bebelușul are deja o greutate bună!
La restaurantul cu clienții este dureros și visez în fiecare seară la un singur lucru: TIRAMISU (ouă crude, alcool, mult zahăr, nici măcar în vis)
Și tu, unde ești în sarcină? Cum gestionezi diabetul, care sunt frustrările tale? Știi de unde vine acest diabet?
Curaj. Există mici consolare dacă acceptați câțiva îndulcitori (bare de proteine sucraloză, iaurturi de xilitol.) Fără abuz, desigur.
Buna Luna, bine ai venit in club:)
De fapt, în testul de sânge din primul trimestru, cu puțin din toate, există glicemia în post (în orice caz am avut acest lucru, poate pentru că am diabet în familia mea) și am avut 0,98 și aveți nevoie de maxim 0,92 nu mai căutăm și saltăm pe viteză
Iată-mă la 29 de ani și brusc de la început am luat 3 kg. Ei bine, atâta timp cât un copil crește bine, este în regulă cu mine. Pentru moment dieta este suficientă, nu este nevoie de insulină și endocrino mi-a spus că aș putea controla doar de 4 ori pe zi, deoarece rezultatele mele sunt bune (de fapt, am eliminat controalele înainte de a mânca la prânz și seara). Atât de bine, este deja puțin mai puțin dureros
Recunosc că înghețata, în această căldură, este crudă, tocmai am luat o înghețată cu gheață o dată și am scăpat de zahărul din sânge (bine, nici uriaș, dar bun.).
Există ceva care nu este rău este siropul de agave, îl folosesc pentru a îndulci iaurturile, de exemplu, nu are un gust ciudat și nu mă face să cresc deloc glicemia:) Și cel puțin, mâncând multe fibre, ajută la tranzit
Curaj, este aproape sfârșitul !
Veți face un control după naștere ?
BB1 DPA pe 15.10.18
Da, cu siguranță pentru că există diabet în familia ta, te-au testat atât de devreme. Pentru mine au așteptat 26 de ani, nu știu de ce am această problemă, dar am doi factori de risc, vârsta mea și faptul că sunt OPK.
Deja, dacă ai reușit să reduci la 4 cecuri pe zi, este minunat! Recunosc că uneori nu fac verificările dinaintea mesei, dacă nu am mâncat de la controlul anterior nu prea văd rostul. După un timp nu știm unde să ne înțepăm
Cum te descurci când ai de exemplu o masă de familie care durează 3 ore?
Ultima dată am luat o mușcătură la 2 ore după începerea mesei, dar brusc am mâncat desertul cu 30 de minute mai devreme (3 caise!) Și glicemia mi-a crescut.
Uneori nu înțeleg, mănânc o bucată mică de pizza după o salată mare și este prea mare, iar altele, dimineața, la mega hotelul tip bufet, unde am dat drumul și glicemia mea este bună
Sirop de agave, trebuie să-l încerc! După ce am citit că, în funcție de modul în care este produs, indicele glicemic poate varia foarte mult, așa că am trecut pe xilitol care are un IG de 7. 2 lingurițe pe zi max, pentru că, chiar dacă studiile sunt liniștitoare, nu vreau copil pentru a risca orice risc. De asemenea, am grijă la alți îndulcitori, pentru plăcerea pură, mușc în fiecare zi într-o mini bucată de sucraloză și o bară mică mă ține săptămâna.
De asemenea, petreceți ore în supermarket citind compozițiile nutriționale ale produselor?
Pot să petrec 10 minute în secțiunea de împrăștiat brânză. În plus, este o nebunie cum unele produse par că nimic nu conține mult zahăr.
Am avut probleme cu găsirea batoanelor de proteine corecte, în plus, acestea sunt adesea ambalate cu zahăr și chiar și cele care se numesc bare de dietă. Dar îmi plac aceste bare, deoarece vă permit să luați calorii fără prea multe grăsimi.