Diabetul gestațional însărcinat - cine altcineva
Bună ziua dragilor mei,
Astăzi, doctorul mi-a spus că am diabet zaharat SS. Vineri am programare cu medicul de familie pentru o discuție despre dietă.
Acum sunt total nesigur cu privire la mâncare. Ce mănânc cel mai bine? Mai pot mânca fructe, dacă da, care?
Nu știu deloc nimic despre asta.
Maja
Re: diabet gestațional
raspunde de la bea7576, a 38-a săptămână de sarcină pe 5 martie 2008, 19:20
Am avut diabet zaharat SS încă din a 22-a săptămână de sarcină. Puteți mânca fructe: mere și pere. FARA banane si fara struguri, prea multa fructoza. Altfel foarte echilibrat, o mulțime de cereale integrale. Puteți mânca orice legume, în special morcovi și castraveți. Medicul dumneavoastră vă va spune probabil să mâncați o mulțime de mese mici. O fac așa: dimineața o ruladă integrală, între un muesli cu lapte, lapte acru sau iaurt, la prânz pâine integrală plus castravete sau roșie, între mere sau iaurt dietetic, seara mese calde cu soțul meu, acum mâncăm mereu o mulțime de chinezi.
De altfel, nu numai că zahărul este rău, prea mulți carbohidrați, care sunt conținuți și în chipsuri și fast-food, determină creșterea nivelului de zahăr din sânge.
A devenit cam lung, dar sper că am putut să te ajut mai întâi.
Iubire și tot ce e mai bun
Re: diabet gestațional
raspunde de la mini-mouse, săptămâna a 39-a de sarcină pe 5 martie 2008, ora 20:17
bună,
Am și eu diabet SS și trebuie să injectez insulină. Alimente WG, produse din cereale integrale, deci pastele de grâu integral sunt bune. Cartofi, dar nu piure! Este permis și orezul brun. fără fructe dulci, cum ar fi ananas etc. Dacă am poftă de dulciuri, mănânc ciocolată cu un conținut ridicat de cacao, nu funcționează cu adevărat;-) Sper că te-aș putea ajuta puțin.
Re: diabet gestațional
raspunde de la LilliFee14 pe 5 martie 2008, 20:44
Bună, încă nu sunt însărcinată (practic doar pentru al doilea copil) și așa că am răsfoit aici cu tine.
Lucrez într-o practică care se concentrează pe diabetici și am deseori femei însărcinate cu diabet.
Așa cum au scris deja ceilalți frumos, ar trebui să mâncăm o mulțime de produse din cereale integrale, deoarece acestea fac ca zahărul din sânge să crească mai încet și nu ca „zaharurile simple” în care zahărul din sânge aruncă ca o rachetă. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu există produse din făină albă, cum ar fi pâine albă/chifle, covrigi, ci și sucuri, deoarece acestea conțin fructoză concentrată.
De asemenea, este important să vă măsurați glicemia de 6 ori pe zi, întotdeauna înainte de masă și 1,5 ore după masă, uneori înainte de a merge la culcare. Acest lucru este foarte important atunci când decideți dacă este posibil să aveți nevoie de insulină (ceea ce nu este deloc rău). Dacă doriți mai multe informații, atunci aruncați o privire la „Vă rog să aveți un copil acolo”. Vă voi ajuta cu plăcere dacă aveți întrebări.
Cum au fost valorile tale de la OGTT?
Toate cele bune și nu vă faceți griji, este important doar să fiți instruit foarte bine.
Re: diabet gestațional
raspunde de la muncind pe 5 martie 2008, 22:03
bună,
Am avut diabet când eram a treia însărcinată.
Medicul dvs. de familie este diabetolog pentru femeile însărcinate? Dacă nu, cineva vă trimite la altcineva! Multe clinici mai mari au personal special instruit pentru femeile însărcinate cu diabet.
Este foarte important să vă măsurați glicemia în mod regulat și să respectați regulile dietetice foarte, foarte consecvent.
Dacă vă plac merele, este mai bine să le consumați cu iaurt ca gustare, acestea sunt mai bine utilizate.
Cel mai bine este să încercați diferite alimente pentru a vedea cum vă afectează glicemia. Poate fi foarte diferit! Am de ex. a avut o creștere accentuată a zahărului din sânge pe orez (inclusiv orez brun!). Fidea a mers mult mai bine. Acest lucru este probabil diferit de majoritatea celorlalte.
Dacă ai dor de dulciuri, atunci ciocolată foarte neagră, cu cât este mai mult conținut de cacao, cu atât mai bine.
Am reușit să-mi controlez glicemia fără insulină. Aceasta a fost o schimbare la început, dar mă bucur că a trecut ușor și fiica mea s-a născut fericită și fericită.
LG
Annette
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină