Diaree Acestea sunt cele mai eficiente 9 remedii casnice pentru aceasta
Remediile casnice vă pot ajuta cu diaree rapid și ușor. Iată o prezentare generală a mijloacelor recomandate.
Ce trebuie să faceți dacă aveți diaree Cel mai important lucru este să îți echilibrezi rapid echilibrul fluidelor, așa că bea mult. Asta va face mult pentru bunăstarea ta. Dar există o serie de alte remedii casnice încercate și testate pentru diaree, care de obicei ajută rapid și ușor. Incearca-l tu insuti.
1. Ceai pentru remedii la diaree
Oricine suferă de diaree (termen tehnic diaree sau diaree) pe o perioadă lungă de timp pierde mult Fluid și electroliți. Aceasta este mai ales o problemă cu copiii și vârstnicii. Prin urmare, regula de bază numărul unu pentru diaree este: bea, bea, bea. Se pretează apă minerală necarbonatată sau ceai. Ceaiurile ușor îndulcite sunt apoi permise ca excepție. Nu numai că are un gust mai bun, dar și echilibrul electrolitic este echilibrat. Cel mai bine este să adăugați ½ linguriță de zahăr sau miere plus un vârf de sare la fiecare ceașcă de ceai. Dar ce ceai este cel potrivit?
Ceaiuri recomandate pentru diaree:
- Ceai de mentă (uleiurile esențiale au efect antibacterian și germicid)
- Ceai de fenicul (calmează stomacul și intestinele)
- Ceai de mușețel (antiinflamator)
- Ceaiul negru (taninurile ajută la legarea lichidului din intestin. Cu cât ceaiul se absoarbe mai mult, cu atât conține mai multe tanini, se lasă să se absoarbă cel puțin patru minute. Atenție: ceaiul negru nu este potrivit pentru copiii mici.)
Diaree - când să vedeți un medic?
Dacă aveți diaree ușoară, puteți încerca căile noastre de atac pentru a controla simptomele. Evitați cafeaua, limonada, sucurile de fructe, alcoolul și alimentele grase, deoarece acestea irită intestinele. Asigurați-vă că consultați un medic, dacă
- plângerile sunt severe și mai mult de trei zile Stop,
- Te simți foarte epuizat,
- Tu în plus Durere sau febră a avea,
- Vei slăbi semnificativ,
- ea Sânge sau mucus în scauna avea.
2. Măr ras pentru diaree
Coaja unui măr conține pectine. Pectina este un gelifiant vegetal. Nu doar își face treaba în blocaj. Pectina de mere leagă excesul de apă în intestine și, prin urmare, este un bun remediu acasă pentru diaree, deoarece îngroșează puțin scaunul. Pectina este cea mai eficientă atunci când radeți mărul și pielea acestuia pe un pahar sau răzătoare de legume și îl lăsați să se odihnească timp de 15 minute înainte de a mânca. Trei mere rase pe zi sunt un remediu clasic pentru diaree.
3. Remedii casnice pentru banane pentru diaree
Nici bananele nu trebuie să se ascundă în ceea ce privește conținutul lor de pectină. În plus, au unul efect constipant. Persoanele care suferă de diaree zdrobesc 1-2 banane. Un plus suplimentar: bananele conțin multe oligoelemente și vitamine. Bananele compensează, de asemenea, pierderea de potasiu în diaree. Potasiul reglează echilibrul fluidelor din corpul nostru și ne ajută nervii și mușchii să funcționeze bine.
4. Remediu dovedit la domiciliu pentru diaree: supă de morcovi Moro
Un alt remediu tipic casnic pentru diaree, cu care pediatrul Heidelberg, profesorul Ernst Moro, a reușit să reducă cu succes rata mortalității copiilor din boli diareice: morcovii obțin, de asemenea, un scor ridicat de pectină. Pectinele din morcovi leagă excesul de lichid din intestine. În plus, morcovii se formează la gătit Oligozaharide (= Molecule de zahăr). Aceștia au o structură similară cu receptorii intestinali. Agenții patogeni ai diareei se atașează la moleculele de zahăr din intestin în loc de peretele intestinal și sunt excretați.
Așa se face: Pur și simplu fierbeți o kilogramă de morcovi într-un litru de apă timp de aproximativ o oră, apăsați printr-o sită și piure. Apoi umple terciul cu apă până la un total de 1 litru. Condimentați cu o linguriță abia nivelată de sare - supa de morcovi Moro este gata.
Mitul sau adevărul: bastoanele de cocs și covrigei ajută la diaree?
Diareea atrage apă și electroliți din corp. Depozitul de electroliți trebuie umplut din nou cu sarea bețelor de covrig. Problema: Bastoane de covrig nu greșesc, dar sunt furnizează numai clorură de sodiu. Cu toate acestea, corpul nostru are nevoie și de potasiu, calciu și magneziu. Cola furnizează glucoză (zahăr), care este, de asemenea, importantă pentru un echilibru echilibrat al electroliților. Cu toate acestea, asta este Conținutul de zahăr din cola este mult prea mare. Prin urmare, este mai bine să diluați 1: 1 cu apă, atunci Cola poate ajuta cu siguranță.
5. Rusuri pentru diaree
Rusii sunt un alt clasic pentru diaree. Prin a lui amidon ușor digerabil se umple la fel de bine ca mărul. În plus, zwieback este foarte digerabil chiar și cu un stomac prost și nu conține aproape deloc grăsimi.
6. Mâncare ușoară: fulgii de ovăz blând calmează intestinele
O supă de fulgi de ovăz pe bază de gruel nu este un punct culminant culinar, dar este și bună digerabil și ușor de digerat. Beta glucanii conținuți în ovăz sunt de asemenea buni pentru flora intestinală. Dacă bulionul este prea mult pentru dvs., adăugați puțină sare în amestecul de fulgi de ovăz-apă. Adăugați 250 de mililitri de apă rece la 2 linguri de fulgi de ovăz. Aduceți totul la fierbere în timp ce amestecați și consumați supa de grâu cât mai caldă posibil.
7. Bulion de legume pentru diaree
Odată cu diareea, pierdeți lichide și electroliți. De aceea, un bulion ușor de legume este exact remediul potrivit pentru acasă, dacă nu doriți să consumați încă alimente solide.
8. Comprimate de cărbune pentru diaree
Tabletele de cărbune sunt, de asemenea, considerate un remediu clasic la domiciliu pentru diaree și otrăvire. Cărbunele medical (de asemenea, cărbunele activat) solidifică scaunul și se asigură că agenții patogeni sunt excretați rapid. Cu toate acestea, până în prezent nu există studii care să evalueze în mod adecvat posibilele beneficii și daune ale tabletelor de cărbune.
9. Remedii casnice pentru diaree
Aplicat intern, pământul vindecător ajută, de asemenea, împotriva Probleme gastrointestinale. Deja inauntru varsta mijlocie efectul său de vindecare era cunoscut, chiar dacă situația studiului științific este până acum foarte subțire. Și așa se face: amestecați una sau două lingurițe într-un pahar cu apă sau o ceașcă de ceai.
Cocktail de pământ vindecător se bea cu înghițituri mici de două ori pe zi. De vreme ce acest lucru este cam asemănător cu a bea nisip dizolvat, puteți lua alternativ pământul vindecător sub formă de capsule.
Aici veți găsi alte articole pe această temă: