Dicționar de sănătate cu masaj thailandez
Întindere, presare și frământare
Dicționar de sănătate: masaj thailandez
10 ianuarie 2020 - 10:36 a.m.
Îngrijirea vindecării - modul în care un masaj thailandez afectează întregul corp
Pentru mulți oameni, un masaj thailandez este o experiență complet nouă. Pentru că aici accentul nu se pune doar pe mușchi și ligamente, ci întregul corp este frământat intens, întins sau întins. Maseuza folosește întreaga greutate corporală și exercită o presiune puternică. Răsplata procedurii este un corp ușor și plin de viață, plin de energie.
Ce este un masaj thailandez și de unde vine?
Masajul thailandez provine inițial din regiunea indiană. Forma de masaj și-a găsit drumul către Thailanda în urmă cu aproximativ 2500 de ani, unde a fost perfecționată de călugării budiști. Scopul masajului este, pe de o parte, de a mobiliza corpul. Acest lucru se realizează prin întinderea puternică a membrelor și rotații intense ale corpului. În același timp, meridianele, adică canalele de energie, sunt procesate. Canalele de energie ale corpului urmează să fie eliberate din nou prin intermediul diferitelor manșoane de presiune pe punctele de presopunctură.
Un masaj thailandez este practicat în mod tradițional ca o aplicație de vindecare. Este utilizat pentru prevenirea bolilor și este, de asemenea, prescris de către medici din spitalele din Asia. Acolo este o parte integrantă a sistemului de sănătate. În Europa există de obicei o formă modificată de masaj thailandez care pune mai multă valoare pe bunăstarea pacientului și este, de asemenea, mai scurtă în timp.
Cum funcționează un masaj thailandez?
La începutul masajului thailandez, pacientului i se oferă pantaloni cu croi larg și un top special. Masajul se efectuează cu haine. Are loc pe un șezlong mare, pe care urcă și maseuza. În timp ce pacientul se află acolo complet pasiv, toate membrele, articulațiile, ligamentele, mușchii și țesutul conjunctiv sunt puternic lucrate. Maseuza își folosește toată puterea și uneori se urcă pe spatele pacientului pentru a induce și mai mult accent pe poziții. Multe dintre dețineri și poziții amintesc de yoga.
Scopul masajului este întinderea intensivă a întregului corp. În același timp, vertebrele și articulațiile sunt activate și țesutul este alimentat cu sânge. Oricine se ridică după o procedură intensă, uneori și pentru pacient, se simte adesea foarte ușor și eliberat în propriul corp.
Cu ce probleme ar trebui să ajute un masaj thailandez?
Se spune că masajul thailandez poate ajuta la dureri și boli în general. Conform tradiției, masajul deschide canalele de energie și mobilizează întregul corp. Se presupune că aceasta reduce durerea și activează puterile de auto-vindecare ale corpului.
S-a dovedit științific că masajul thailandez stimulează circulația sângelui și masajul punctului de presiune crește fluxul limfatic. Mușchii sunt relaxați și slăbiți. Diferitele întinderi, în special ale coloanei vertebrale, îmbunătățesc postura. Deoarece sistemul nervos parasimpatic este activat, există un flux sanguin mai bun către organele interne și metabolismul este stimulat. Una peste alta, un astfel de masaj este întotdeauna o odihnă pentru corp, cel puțin după aceea.
La ce ar trebui să fii atent?
Există acum mulți furnizori de masaj thailandez în sectorul serviciilor. Aici trebuie să acordați atenție unui certificat corespunzător, deoarece masajul thailandez necesită cunoștințe de fond și experiență. Deoarece uneori o sesiune poate dura uneori peste o oră, trebuie mâncat și băut puțin în prealabil. După tratament, pacientul trebuie să permită odihnă adecvată.
Notă importantă: Acest articol nu poate înlocui o vizită la medic. Conține doar informații generale și, prin urmare, nu trebuie utilizat niciodată pentru autodiagnosticare sau autotratare.