Dieta BRIGITTE 2017 - Raport Gourmet
Când vrem să slăbim câteva kilograme, propriul nostru corp ne apare deseori ca un dușman. Pentru că, cu dureri de foame și efectul yo-yo, el încearcă să ne salveze de presupusa înfometare. Noua dietă BRIGITTE 2017 face acum corpul un aliat - cu rețete și sfaturi care stimulează metabolismul și alimente care promovează și reglează diversitatea bacteriană din intestin. Pe baza ultimelor descoperiri științifice, pierderea în greutate este mult mai ușoară, iar corpul este reprogramat în modul sănătos slim.
Cele 30 de rețete ale noii diete BRIGITTE vor fi publicate în numărul 2/2017 al BRIGITTE, care va fi publicat pe 4 ianuarie 2017: 15 feluri de mâncare principale, patru rețete pentru micul dejun și patru mese fiecare și șapte feluri de mâncare vegane pentru detoxifiere pentru masa principală sau micul dejun. Decembrie 2016, managerii de bucătărie înregistrați vor primi exclusiv rețetele pentru descărcare gratuită în avans. Cu efect imediat, șefii cantinei din Germania pot utiliza portalul de servicii www.BRIGITTE-Diaet-Aktion.de pentru a afla despre campania de cantină de șase săptămâni și pentru a se înscrie pentru oaspeții lor în ianuarie și februarie 2017, de exemplu, cu „saithe, tăiței vegetali și brânză de oaie "," Salată de varză roz cu pui "sau" Quisotto de dovleac cu muștar de mere ".
Portalul de servicii oferă, de asemenea, opțiunea de a comanda gratuit materiale publicitare precum afișe, afișaje de masă sau pliante pentru campanie. Anul acesta, campania de dietă BRIGITTE oferă câteva caracteristici suplimentare pentru toate cantinele participante și mesele lor. Pe de o parte, sunt disponibile mostre de ceaiuri care se simt bine din dieta BRIGITTE de la Messmer - „revigorant” cu ceai verde pentru începutul zilei, „calmant” cu flori de lavandă între timp, „recompensă” fără cofeină pentru pauza de seară. Pe de altă parte, oaspeții cantinei pot solicita gratuit o copie a BRIGITTE și se pot antrena gratuit timp de patru săptămâni la studioul de fitness online „fitnessRAUM”. De la începutul campaniei pe 16 ianuarie, sfaturi exclusive pentru o dietă sănătoasă și multe altele vor fi disponibile pe pagina de destinație a campaniei de dietă BRIGITTE.
Ca de obicei, experții în dietă BRIGITTE sunt disponibili pentru a răspunde la orice întrebări despre acțiune, nutriție și dietă. Campania de dietă BRIGITTE se desfășoară cu succes în numeroase cantine din Germania de ani de zile.
Dieta BRIGITTE a fost dezvoltată în 1969 în colaborare între BRIGITTE și Societatea Germană pentru Experți în Nutriție și Dietă. Până în prezent, a inspirat milioane de femei și este susținută de medici și nutriționiști. Dieta BRIGITTE recomandă 1.200 până la 1.400 kilocalorii pe zi, încă 300 pentru bărbați. Dieta BRIGITTE constă dintr-un număr mare de rețete pentru micul dejun, prânz și cină, care sunt puse împreună într-un sistem modular pentru a crea planuri de dietă individuale. Dieta BRIGITTE garantează o dietă echilibrată și plăcută. De trei ani încoace, experții din dieta BRIGITTE recomandă regulile dietetice „Formula orară”, „Fatburn Kick” și „Calorie Brake”. „Formula orară” este de 4 - 4 - 10 pentru trei mese pe zi. Descrie numărul de ore care ar trebui să fie cel puțin între mese. Fundalul: metabolismul arde cel mai mult grăsime dacă i se fac suficiente pauze. În spatele „loviturii de ardere a grăsimilor” se află știința că alimentele bogate în proteine stimulează arderea grăsimilor, mai ales seara. „Frâna de calorii” înseamnă că mesele cu conținut scăzut de carbohidrați mențin nivelul glicemiei scăzut și densitatea energetică mai mică.