Dieta care este un succes în SUA dieta olita! Blog-ul

olita

Cu siguranță, orice mod este bun atunci când vine vorba de slăbit și de a-ți păstra silueta! Oricum, printre stele este. Dovadă de numeroasele diete, adesea extravagante, popularizate în ultimii ani de una sau alta dintre aceste vedete care trăiesc în general în Statele Unite. Ultima lor descoperire: hrăniți ca bebelușii a pierde in greutate ! Un nou dietă extravagantă deci, dar care pare să aibă ceva succes.

Mâncare pentru bebeluși în loc de mese

Numită în engleză „Dieta cu alimente pentru bebeluși”, dieta olitelor a fost imaginată de Tracey Anderson. Acest antrenor de fitness care supraveghează mai multe vedete ale cinematografiei și muzicii a conceput într-adevăr un program special bazat pe un principiu oarecum special: înlocuirea a două dintre cele trei mese zilnice cu mâncare pentru bebeluși. Antrenorul recomandă să luați un total de 14 borcane împrăștiate pe parcursul zilei înainte de o cină „normală”. Dar de ce o astfel de dietă ?

Principiul dietei oliței

Principiul acestei diete se bazează pe absența grăsimilor, a adaosului de zahăr și a sării într-o olita pentru bebelusi. În schimb, aceste fructe și/sau legume amestecate sunt bogate în vitamine și fibre dietetice. Așadar, dacă este de crezut antrenorul, aceasta ar fi o modalitate excelentă de a mânca sănătos fără a pune prea multe calorii. Ușor de asimilat de organism, borcanele mici ar facilita, de asemenea, absorbția altor alimente ingerate, în special în timpul cinei. Dar, în practică, această dietă mă poate ajuta într-adevăr să slăbesc fără prea multe riscuri? ?