Dieta cetogenică Mărturie despre Carmen Lavoie afectată de diabet gestațional
Diabetul gestațional: înțepați-vă, urinați și mâncați-vă carbohidrații !
Text scris de Carmen Lavoie dr., Publicat în 2011 în „Canadian Family Physician”.
Pentru prima dată în viața mea, a trebuit să mă uit la dieta mea. Rezultatele unui test de toleranță la glucoză la 22 de săptămâni de la prima sarcină au arătat că aveam diabet gestațional. De atunci, am fost atras de un regim intens de intervenții medicale, inclusiv următoarele:
- până la 7 teste de zahăr din sânge pe zi;
- verificarea cetozei (citiți: urinați pe un băț) de 3 ori pe zi;
- 20 de minute de activitate fizică după fiecare masă;
- injectarea insulinei de până la 2 ori pe zi;
- teste de laborator (citiți: urinați într-o ceașcă) în medie o dată pe săptămână;
- teste de reactivitate fetală (din nou urină într-o cană) de două ori pe săptămână spre sfârșitul sarcinii;
- programare pentru sfaturi alimentare, evident.
Am muncit din greu în fiecare zi pentru a-mi controla nivelul zahărului din sânge, urmând cu atenție programul de injecții, urinare, injecții și activitate fizică. Am vrut să fiu un pacient ascultător: dacă nu făceam ceea ce este necesar pentru a asigura sănătatea copilului meu nenăscut, ce fel de mamă aveam să fiu? Cu un diagnostic de diabet gestațional, notele mele de mamă bună erau pe linie.
Ce anume trebuiau să atingă nivelul zahărului din sânge? Interesant este că ceea ce părea acceptabil pentru un medic de familie l-a îngrijorat pe altul. Apoi a fost obstetricianul care nu a fost de acord cu niciunul dintre medicii de familie. Am văzut abordări diferite pentru a viza nivelurile de zahăr din sânge și abordări diferite pentru măsurarea dozelor de insulină. Singurul subiect pe care toată lumea a fost de acord a fost dieta.