Dieta cu apă pentru a pierde în greutate (sănătate și medicină, nutriție, exerciții fizice și fitness)
Hei băieți, am o întrebare: puteți pierde în greutate în 14 zile, doar consumând apă și înghițind tablete de vitamine
Rezultatul se bazează pe 21 de voturi
10 răspunsuri
Da, puteți, dar aș sfătui. Acest lucru nu este absolut sănătos și nu veți obține un efect pe termen lung, deoarece imediat ce mâncați din nou în mod normal, veți avea greutatea înapoi foarte repede, dacă nu chiar mai mult. Mănâncă o dietă sănătoasă și exerciții fizice, atunci va fi bine.
Nu, asta nu funcționează cu adevărat pentru că pierzi în greutate, dar această greutate nu este grăsime, ci conținut gastro-intestinal și apă și niște mușchi. De îndată ce mănânci din nou, cântărești repede la fel ca la început
O poți face. Dacă nu mănânci nimic, slăbești.
Dar cu asta doar îți distrugi corpul și pierzi așa-numitul efect de yo-yo
Nici eu nu aș face-o pentru că nu este neapărat sănătos.:)
Dar să bei multă apă este bineînțeles bine! Poate puteți mânca cel puțin o masă pe zi?
De ce întrebi când părerea ta este deja clară?
Cu siguranță funcționează. Veți fi bolnav după aceea și, posibil, veți suferi daune ireparabile, dar veți fi mai slabi.
Nici 2 săptămâni nu vor aduce nimic
De ce întrebi când știi asta cu siguranță?
Organismul are nevoie de carbohidrați pentru a arde grăsimile. Dacă nu îl obține, va trece în cele din urmă la un mod de ardere de urgență, care vă va menține în viață, dar care produce substanțe foarte toxice care dăunează corpului.
Prin urmare, cu o dietă sensibilă, trebuie să consumați întotdeauna cantități mici, dar chiar și de carbohidrați. Orezul funcționează bine, deoarece constă în principal din carbohidrați, care sunt eliberați lent doar în intestine. Acest lucru menține, de asemenea, nivelul zahărului din sânge stabil și previne pofta de alimente.
Restul orezului este proteic, și asta este important. În caz contrar, corpul își va arde propria în suferință. Pierzi mușchi.
Tu poate sa scade odată cu el. Dar, indiferent de câte jurăminte ai face, vei crește în greutate la fel de repede după aceea.
Pentru că religia mereu răspândită a deficitului de calorii este greșită.
După o astfel de cură radicală vă veți îngrășa cu 1500 kcal pe zi. Deoarece corpul a trecut la o urgență energetică. Și asta rămâne până la 1 an.