Dieta cu apă Principiile dietei cu apă pentru furculiță și bikini
Postul este într-adevăr soluția potrivită ?
A sosit primăvara și odată cu ea reînnoirea. Vremea este frumoasă, soarele strălucește și mugurii arată vârfurile frunzelor lor. Acum este un moment bun pentru a curăța casa de sus în jos și a scăpa de kilogramele în plus! Da, dar cum ? Pentru a pierde burta și a-și lua rămas bun de la genți, oamenii puțin isteți au găsit soluția: dieta cu apă. O metodă radicală de băut apă și post.
În comunitatea științifică, opiniile sunt împărțite. Unii medici o consideră o modalitate excelentă de a vă curăța corpul, în timp ce alții o văd ca o metodă periculoasă. Este dieta cu apă o modalitate sigură de a slăbi înainte de vară? Postul este o soluție adecvată pentru slăbit? Este periculos să te apuci de această „grevă a foamei” din vremurile moderne? ?
Dieta cu apă, o metodă miraculoasă? Sondaj de furculiță și bikini pentru dvs.
De ce repede ?
Principiul
„Hyric” înseamnă „referitor la apă”. Dieta cu apă este, prin urmare, o „dietă” bazată pe consumul de apă și NUMAI apă. Ați citit bine, nicio mâncare nu este tolerată în timpul acestui tânăr. Ocazia perfectă de a păși în pielea lui Katniss Everdeen și de a experimenta cu adevărat cealaltă parte a scenei „jocurilor foamei”. Pentru cei mai puțin extremiști, este posibil să consume bulion de legume (fără legume!) Și suc de fructe proaspete. Blaise confortabil !
De obicei, adepții vor ține post 48 de ore, dar unii chiar vor muri de foame o lună întreagă! Pentru ca tânărul să fie mai ușor, cel mai bine este să-și reducă consumul în zilele anterioare. Cu două săptămâni înainte de dietă, creșteți aportul de legume. Reduceți rațiile alimentare și eliminați alimentele procesate (mese gata, fursecuri etc.)
Sfatul nostru: NU începeți NICIODATĂ un post fără să discutați cu medicul dumneavoastră.
Avantaje
• Un impuls de sănătate
Dieta cu apă are efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră: hipertensiunea, artrita, somnul și tulburările digestive sunt reduse.
• Mai multă energie.
Datorită dietei și a mesajelor înălțătoare din creier, te simți energizat, mai bine în corpul tău, ca în armonie cu tine însuți. Îți faci bine corpul și îți dă înapoi.