Dieta cu conținut scăzut de zahăr pentru care Marie France, revista pentru femei

Zahărul, țapul ispășitor tradițional, este încă o amenințare pentru siluetele noastre, dar aveți grijă să nu exagerați. Marie France face bilanț.

scăzut

Functioneaza ? Dacă sunteți supraponderal sau diabetic, ar trebui să reduceți puțin zahărul dar nu exclusiv, ar trebui să mâncați puțin mai puțin din tot și să aveți o dietă echilibrată, combinându-l cu activitatea fizică, care vă permite să utilizați glucoza și să ușurați organismul.

Pentru cine ? De fapt, cei care au cu adevărat nevoie să-și gestioneze aportul de carbohidrați, în special în afara meselor, sunt diabetici de tip 1 (dependenți de insulină) și de tip 2 și unii pacienți cu prea mult triglicerid. Toate acestea sunt supuse unei monitorizări medicale riguroase și specializate.