Dieta cu lămâie Lămâia te face să slăbești Principiile dietei cu lămâie
Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 08.08.2010 la 11:32
Principiul dietei cu lămâie
Dieta cu lămâie are loc de obicei peste o săptămână.
- Sucul de lămâie cu apă fierbinte trebuie băut în fiecare dimineață cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Uneori îl vom bea din nou dimineața, ca gustare și, de asemenea, seara, cu 2 ore înainte de culcare.
- De asemenea, trebuie să amestecăm sistematic carne, pește, salate cu una sau două lingurițe de suc de lămâie.
- Prima zi este o zi de detoxifiere, pe bază de fructe, legume și pește la grătar, dar numai la cină.
Pentru zilele următoare, meniurile sunt indicate cu precizie.