Dieta cu lapte trecut - site-ul web attention-pour-enlevers!
Așa funcționează: Bea 2-3 litri de lapte pe zi, fără să mănânci sau să bei altceva.
Pierderea în greutate: 600-1000g pe zi
Rezultatul meu: mănânc lapte doar de 11 zile. Și am slăbit 7,4 kg. Fie beau lapte direct sau cu defecte. (Link Amazon) În timpul zilei beau cafea instant de la Aldi cu îndulcitor și lapte. Mi-a fost foarte foame în primele 2-3 zile, dar apoi a dispărut. Nu am atacuri de leșin, cum am avut odată cu dieta cu ciocolată. Totul important este în lapte, cu excepția fierului. Dar unul este saturat cu grăsimi, proteine și carbohidrați.
Concluzie: Da, am slăbit foarte repede și la început nu îmi lipsea nimic. Nu am avut niciodată dureri de cap sau foame. Dar m-am deprins. Nu știu dacă a fost pentru că am băut doar lapte sau dacă a fost o mulțime de rahat chiar acum. Recomandat pentru 3-7 zile. Nu aș sfătui mai mult.