Dieta cu microunde contează caloriile pentru tine!
Imaginați-vă că nu trebuie să numărați calorii atunci când urmați o dietă. Ați terminat soldul, ați terminat micuța dvs. masă la care trebuie să vă referiți în mod constant. Există o singură condiție pentru aceasta: utilizați cuptorul cu microunde. Vă explicăm !
Nu ne mai numărăm caloriile !
Indiferent dacă sunteți sau nu un fan al dietei, vă ținem la curent cu progresele în nutriție. Pentru că indiferent dacă ești rotund, supraponderal sau obez, este întotdeauna bine să știi unde să cauți informații dacă te hotărăști vreodată să slăbești câteva kilograme aici sau acolo, nu? Dacă vrei să rămâi sănătos fără să-ți iei adio de la curbele tale, nimic nu te împiedică să mănânci cu bună știință !
Astăzi vorbim despre cea mai recentă tendință în numărarea caloriilor. Multe diete sunt în cele din urmă sărace în calorii, adică oricare ar fi numele pe care îl poartă, până la urmă este vorba despre reducerea numărului de calorii pe care le consumăm în fiecare zi. Trebuie să mănânci atât de mult pentru micul dejun, atât pentru prânz și atât pentru cină. Cu toții avem acest clișeu al acestor femei care fac dietă și care, cu micile lor cântare, cântăresc fiecare gram de orez, cartof, pește, lapte etc., pentru a fi siguri că nu depășesc nevoile lor nutriționale sau, în orice caz, ceea ce este indicat pe foaia lor de dietă.
Mai mult, Weight Watcher, de exemplu, a înțeles că acest mic exercițiu a devenit rapid insuportabil și a înlocuit numărul de calorii cu puncte. O farfurie cu cartofi prăjiți nu mai valorează x calorii, ci x puncte, iar la sfârșitul zilei nu ar fi trebuit să vă depășiți cota de calorii, ci de puncte !