Dieta cu ouă fierte (sănătate, pierde în greutate)

Bună! Am auzit despre această dietă alaltăieri și am început imediat ieri. Așa că a mâncat doar 3 ouă fierte pe tot parcursul zilei și a băut doar (multă) apă. Dacă plec în vacanță peste 20 de zile, vreau să slăbesc mult. Nu-mi pasă dacă obțin efectul yo-yo după aceea, este vorba doar de vacanță. Întrebarea mea pentru dvs.: Sună plauzibilă această dietă? Cât de mult aș putea pierde în greutate în 20 de zile? De asemenea, faceți mult sport sub formă de fotbal.

5 răspunsuri

Cu 3 ouă pe zi și MULTE sport, în curând vei cădea și vei ateriza testele în spital. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectul de yo-yo, ei vă vor alăpta din nou acolo. Cu toate acestea, nu vă pot promite dacă veți ajunge la avion la timp.

Nu, deloc, este atât de nesănătos și îți va fi cu adevărat foame și probabil că te vei descompune și tu. Dacă aveți o dietă accidentală, atunci Almased.

Consumul de ouă prea mult poate duce la boli. Ouăle conțin mult colesterol Mâncarea ouălor va face, de asemenea, creșterea bruscă a absorbției colesterolului, provocând colesterol ridicat din sânge, ducând la ateroscleroză și boli cardiovasculare și cerebrovasculare, dar, de asemenea, crescând tensiunea asupra ficatului și rinichilor, provocând un dezechilibru de nutrienți in vivo, care afectează sănătatea. Vă sugerez să puteți amesteca cu alte alimente care ar putea fi mai bune.

---