Dieta cu pepene verde 5 zile pentru a slăbi

Sfaturi și trucuri pentru femeile care doresc să slăbească, sfaturi pentru a rămâne frumoase, fericite și sănătoase

Mergeți în vacanță peste câteva zile și căutați în continuare soluția care vă va permite să slăbiți câteva kilograme înainte de plecare ?
Iată un program eficient, testat și aprobat de echipa Blogului Slăbit.

ZIUA 1:

- 1 felie de pepene verde
- 1 ceașcă de cafea sau ceai verde

- 150 de grame de carne de vită slabă fiartă
- 150 de grame de orez fiert
- 1 felie de pepene verde

- 60 de grame de brânză
- 1 felie de pâine integrală
- 1 felie de pepene verde

ZIUA 2:

- 1 felie de pepene verde
- 1 felie de pâine prăjită
- 1 ceașcă de cafea sau ceai verde

- 100 de grame de pui fiert fără piele
- 1 felie de pâine integrală
- 1 felie de pepene verde

- 100 de grame de pește la grătar (orice vrei)
- 100 de grame de orez fiert
- 2 felii de pepene verde

ZIUA 3:

- 1 felie de pepene verde
- 1 felie de pâine prăjită
- 1 ceașcă de cafea sau ceai verde

- 50 de grame de paste + sos de roșii
- 3 felii de pepene verde

- Salată de legume
- Cât de mult pepene vrei, stil american, mănâncă tot ce poți.

ZIUA 4:

- 2 felii de pepene verde

- 1 castron cu supă
- 1 felie de pâine integrală
- 2 felii de pepene verde

- 3 cartofi medii (coapte)
- 2 felii de pepene verde

ZIUA 5:

- 3 felii de pepene verde

- 150 de grame de carne de vită slabă fiartă
- Cât de mult pepene vrei, stil american, mănâncă tot ce poți.

- 1 felie de pâine integrală
- 60 de grame de brânză de vaci
- 3 felii de pepene verde

Lasă un comentariu anulează răspunsul

• Adresă și contact
• Alimente
• Alergii
• Anti celulita
• Bunăstare
• Magazin online
• Calorii
• Cocktailuri de slăbit
• Suplimente alimentare
• Sfaturi pentru infrumusetare
• Sfaturi de wellness
• Sfaturi de slăbire
• Sfaturi de sănătate
• Cosmetic
• Preot
• Detox
• Exerciții la domiciliu
• Fructe si legume
• Uleiuri esentiale
• Stil de viata
• Informații și evenimente
• Plantele
• Cărți de slăbire
• Slăbire
• Neclasificat
• Pierdere în greutate
• plante
• Produse de slăbit
• Rețetă de gătit pentru slăbit
• Dietă
• Remediile bunicii
• Târguri și expoziții
• Sănătate
• Site-ul web
• Îngrijire corporală
• Sfaturi, trucuri și remedii
• Abdomen plat
• Video
• Vitamine

---