Dieta cu proteine; Ciclism montan Velo Vert, toate ciclism montan

Aici trebuie să slăbesc 10 kilograme, alala supraponderalul nu este grozav.
Am citit și am văzut în această seară la Go sport „amestecul” super încărcat cu proteine ​​care a priori te fac să slăbești mult.

ciclism

Care au testat deja?
este cu adevărat eficient? pentru ca are 29 ? kilogramul .

Aștept să văd mărturia

# 2 Guest_xced_ *

# 3 edespla

  • Supermégamaxiforumeur
  • Grup: Trib
  • Mesaje: 34.752
  • Alăturat: 27 aprilie 2002
  • Genul masculin
  • Locație: 91 Leudeville
  • Pasiune: ciclism montan, lectură, fotografie.
  • MTB: Vagabonde, niner sir 9, Tomac

Prea dezechilibrat, nu bun.

Nu mai mult de trei sau patru zile, deci niciun interes.

Pierderea în greutate se calculează pe parcursul mai multor luni cu o dietă echilibrată.

# 4 Guest_Zick_Zack_ *

# 5 Guest_Nonaud13_ *

Într-adevăr, astfel eliminăm mai mult și mai repede

# 6 Guest_razak_ *

Nimic nu bate o dietă echilibrată și exerciții fizice.
Vă sfătuiesc să mergeți la un dietetician, acesta vă va oferi o dietă echilibrată adaptată practicii dumneavoastră.

# 7 Guest_Glack Orgit_ *

Ceilalți au spus deja totul.

Cred că aceste „pliculețe bogate în proteine” sunt pulberi și preferi să mănânci pudră dezgustătoare cu apă sau un piept de pui bun cu broccoli. ?

Toate aceste lucruri sunt bune doar pentru a câștiga bani și a strica sănătatea altora (sau aproape), efect bla.

Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată (cum ar fi dhab), crescând ușor doza de proteine, pentru a evita o scădere prea mare a metabolismului. (deci mâncați puțin mai multă carne/pui/pește)

# 8 Guest_mida_ *

# 9 sincer13

  • Supermégamaxiforumeur
  • Membrii grupului
  • Postări: 11.452
  • Alăturat: 28 ianuarie 2006
  • Genul masculin
  • Locație: unde strălucește soarele
  • MTB: Rockrider xc900

# 10 Guest_Nuncyco_ *

Voilou, sper că te va ajuta.