Dieta cu putere metabolică Mănâncă cu
Mâncarea cu Diet.de »Dietele» Dieta cu putere metabolică
Dieta cu putere metabolică
Cum functioneazã?
Pentru a putea urma dieta metabolică a puterii, aveți nevoie de ceea ce promite în suficientă măsură în prealabil: puterea. Începe cu faptul că cuvântul carbohidrați este complet șters din conștiință și din meniu timp de o săptămână. Acest lucru privește corpul de cea mai importantă bază pentru propria sa putere și asta devine greu.
beneficii
Programul Metabolic Power Diet este simplu și fără compromisuri, ceea ce îl face ușor să țină evidența lucrurilor. Este conceput pentru a fi realizat pe termen lung și, potrivit inventatorului său, Dr. Strunz, chiar duce la o schimbare permanentă a dietei. Succesul nu întârzie să apară, este probabil ca kilogramele să scadă. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul atrage baza pentru producerea de energie din depozitele de grăsime ale organismului, deoarece carbohidrații nu sunt disponibili. Programul sportiv este destinat susținerii puterii metabolice și contribuie astfel la un stil de viață mai sănătos.
dezavantaj
Criticii din dieta puterii metabolice susțin că nu este sănătos ca metabolismul să evite în permanență carbohidrații sau să îi reducă la minimum. Această cuantă nu corespunde cu valoarea orientativă de 50 la sută din aportul total de alimente, dacă merge conform recomandărilor Societății germane de nutriție. Ele sunt principalul furnizor de energie din organism și dacă prea puțină din aceasta este ingerată cu alimente, creierului îi este dificil să se comporte bine. Datorită schimbării proceselor biochimice din organism, trebuie să vă gândiți la respirația urât mirositoare și la mirosul corpului. Odată cu grăsimea, proteinele sunt luate și din depozitele organismului pentru producerea de energie, dar acestea se găsesc în principal în mușchi. Dacă nu faceți suficient sport pentru a preveni defectarea musculară, nu veți putea finaliza dieta metabolică fără probleme de sănătate.
Concluzie
Dieta Metabolic Power este potrivită pentru persoanele care sunt entuziaste cu sportul. La fel ca toate dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta metabolică are, de asemenea, riscul unei scăderi semnificative a performanței, care va afecta și performanța la locul de muncă. Experții se întreabă dacă este potrivit ca concept nutrițional pe termen lung.