Dieta cu supă de varză - blog activ de binecuvântare sau pedeapsă
Opiniile sunt clar împărțite cu privire la dieta cu supă de varză, care se mai numește și dieta cu supă de varză, care sună puțin mai puțin dezagreabilă. Pentru unii este pur și simplu un mod de a scăpa de kilograme cât mai repede posibil, pentru alții este întruchiparea actului suprem al disperării atunci când cântarul arată din nou prea multe kilograme. Dieta cu supă de varză, la fel ca multe alte diete, își are originea în Statele Unite. Mă întreb de ce? Încă din anii 1970, a devenit cunoscut destul de repede în Germania prin recomandări din revistele pentru femei. Nu este de mirare, deoarece promite o pierdere în greutate de până la cinci kilograme pe săptămână. Mai multe cărți cu programe de dietă și variante de rețete sunt disponibile pe această temă. Este indicat să preparați supa de varză, care se gătește rapid, în cantități mari și să o congelați, dacă este necesar.
De fapt, cu ajutorul dietei cu supă de varză, este posibil să slăbești destul de mult în greutate într-o perioadă de timp relativ scurtă. Nu conține aproape calorii și conține, de asemenea, ingrediente foarte sănătoase. Sentimentele de foame nu ar trebui să apară în primul rând, deoarece puteți mânca supă magică de varză când și cât doriți. Problema este: vrei asta? Te-ai săturat destul de repede de mirosul tipic de varză. Este, de asemenea, o dietă accidentală, care este relativ unilaterală și, prin urmare, nu este recomandată pe termen lung. Nici efectul yo-yo nu trebuie subestimat. Din păcate, kilogramele pe care le pierzi sunt din nou pe șolduri destul de repede. Un alt aspect secundar negativ este faptul că viața socială suferă destul de mult în acest timp. Dieta magică cu supă de varză provoacă destul de puține flatulențe, ceea ce face destul de dificil chiar și pentru o familie iubitoare și prieteni loiali să sprijine în continuare persoana de post în planul său de dietă. Dacă ești dur și vrei să-l încerci oricum, ar trebui să te delectezi cu un mic exercițiu în mod regulat pentru a-ți continua metabolismul. De preferat la aer curat!
4 gânduri despre „Dieta cu supă de varză - binecuvântare sau pedeapsă?”
Bună ziua 🙂
Trebuie să fiu de acord cu această dietă pentru că am făcut-o și am slăbit, dar nu o poți ține foarte mult timp pentru că nu mai poți vedea această supă. 🙂
Cred că fiecare dietă este o pedeapsă, dar dieta cu supă de varză (făcută de un prieten de-al meu) este eficientă, dar la un moment dat se îmbolnăvește. Dietele ar trebui să devină mai plăcute, trebuie să inventezi o dietă care să aibă un gust bun și care să îți permită să slăbești. Asta e!
O dietă unilaterală, cum ar fi dieta cu supă de varză, este ideală pentru primele 2 săptămâni pentru a pierde în greutate și pentru a crește motivația, orice lucru care durează mai mult ar fi nesănătos pentru organism. Salutări, Gabi