Dieta cu vin și HP - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Iată întrebarea mea - sunt vinul și dieta HP compatibile ?
Am citit destul de multe despre această dietă și cred că am înțeles elementele de bază - fără carbohidrați, astfel încât să pot intra în cetoză.
Cu toate acestea, într-un pahar de 10 cl de vin roșu, există doar 0,3 g de carbohidrați.
La fel este posibil ?
Cred că am o viață socială destul de dezvoltată, ies mult cu prietenii mei și ne întâlnim adesea la o băutură (fără exces, da, da!).
Și mă întrebam dacă un pahar de vin de 2-3 ori pe săptămână îmi poate compromite dieta.
Este o nebunie, că nu vorbim niciodată despre alcool în aceste diete HP. Cu toate acestea, în mod logic, având în vedere proporția redusă de carbohidrați, acest lucru ar trebui permis, nu ?
Ce crezi ?
Sincer, nu este rău să te faci bine atunci când vorbești despre 2 sau 3 băuturi pe săptămână.
Și atunci prea multă frustrare nu este bună: dacă este micul tău păcat drăguț (ca toți ceilalți este ciocolată) și nu exagerezi, nu văd unde este răul.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
În primul rând vă mulțumesc pentru răspuns.
De fapt, mă întrebam pentru că dieta HP este foarte strictă și se bazează pe interzicerea anumitor alimente, pentru a nu rupe procesul de cetoză (proces chimic care are loc). Prin urmare, este complet diferit de o dietă hipocalorică.