Dieta d; hidradenită supurativă - Fkool
Hidradenita supurativă sau acneea inversă este o afecțiune cronică a pielii. Vă afectează zonele corpului cu glande sudoripare, cum ar fi axile. Această afecțiune poate provoca leziuni ale pielii profunde, inflamate sau răni care pot arăta ca furuncule.
Hidradenita supurativă se dezvoltă de obicei după pubertate și poate fi genetică. Este de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați.
Deși nu există nici un remediu pentru această afecțiune, există mai multe modalități prin care poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la prevenirea apariției aparițiilor. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente precum antibiotice, tratamente cu laser sau intervenții chirurgicale.
Hidradenita supurativă este mai mare la persoanele obeze. Cercetările au arătat că pierderea în greutate poate reduce semnificativ simptomele.
Este, de asemenea, asociat cu fumatul, o dietă nesănătoasă, cantități mari de grăsimi corporale și sindromul metabolic - un set de afecțiuni precum glicemia crescută și tensiunea arterială crescută care cresc riscul bolilor de inimă.
Alimentele pe care le consumați pot afecta, de asemenea, erupțiile. Anumite alimente pot ajuta la reducerea inflamației pielii și la echilibrarea hormonilor.
Deși anumite modificări ale dietei îmbunătățesc dramatic simptomele la unele persoane cu HS, este important să știm că în prezent nu există o dietă recomandată pentru tratamentul HS, iar cercetările în acest domeniu sunt încă în curs.
Menținerea unei diete sănătoase pentru a ajuta la reducerea erupțiilor este similară consumului unei diete echilibrate pentru a preveni bolile cronice, cum ar fi diabetul și bolile de inimă.
Lactat
Laptele și alte produse lactate pot crește nivelul anumitor hormoni care cauzează simptome ale HS. Laptele de vacă poate provoca, de asemenea, inflamații.
Cercetările au arătat că eliminarea produselor lactate poate fi utilă în reducerea simptomelor HIDR la unii oameni. Produsele lactate includ:
- lapte de vaca
- brânză
- brânză de vacă
- Cremă de brânză
- Zer
- Unt
- iaurt
- inghetata
Alimente zaharate
Alimentele zaharoase și carbohidrații simpli și rafinați pot determina creșterea nivelului de zahăr din sânge. Potrivit cercetărilor, acest lucru poate declanșa inflamații și poate provoca simptome. Studiile sugerează evitarea carbohidraților simpli și a alimentelor bogate în zaharuri adăugate:
- zahar de masa
- sirop de porumb
- sirop de porumb cu multa fructoza
- sifon și alte băuturi zaharoase, cum ar fi suc de fructe
- pâine, orez sau paste din făină albă
- făină albă
- taitei
- conserve de cereale
- fursecuri și biscuiți
- prăjituri, gogoși și produse de patiserie
- biscuiti rafinati de faina
- chipsuri
- bomboane
- tablete de ciocolata
- batoane de proteine dulci
drojdie de bere
Un mic studiu a constatat că drojdia de bere poate fi un factor declanșator al simptomelor de hidradenită supurativă. Acest lucru se poate întâmpla deoarece drojdia provoacă o reacție în sistemul imunitar.
Alte cercetări au descoperit că drojdia de bere nu poate declanșa simptome decât la persoanele cu intoleranță la grâu.
Totuși, vă recomandăm să vă verificați etichetele alimentelor și să evitați orice poate conține drojdie de bere, inclusiv:
- Bere
- niste vin
- unturi fermentate
- câteva sosuri de soia
- niște cuburi de bulion
- supe uscate sau conservate
- niște pâini, prăjituri și pizza
- niște sosuri și scufundări
- niște oțeturi și pansamente
- unele suplimente de sănătate
Alti factori
Deși până în prezent nu au fost efectuate studii clinice de cercetare, unele persoane cu hidradenită supurativă au raportat că eliminarea umbrelor din dieta lor îmbunătățește simptomele.
Nightshades sunt un grup de plante care includ legume comestibile precum vinete, cartofi, roșii și ardei.
Cercetările din 2017 și 2019 au arătat că dietele care elimină umbrele de noapte - alături de multe alte alimente, cum ar fi cerealele și produsele lactate - sunt eficiente în reducerea simptomelor la persoanele cu boli autoimune, cum ar fi boala. .