Dieta de detoxifiere pentru eliminarea toxinelor după mesele de vacanță
Dieta de detoxifiere
Cura detoxifiantă pentru a pierde excesul de greutate
Elimină toxinele
masa în exces mai ales în timpul sărbătorilor ne atacă corpul chiar dacă ești un adept al acestuia bucătăria vegetariană.
O supraîncărcare a acestui așa-numit „toxine»Încetiniți comunicarea între celulele noastre, așa că iată câteva sfaturi pentru a elimina aceste toxine.
În timp, își accelerează îmbătrânirea și ne slăbesc rezistenta naturala.
Acest poluarea internă se simte prin diferite semne simptomatice: oboseală persistentă, dureri de cap, insomnie, probleme digestive sau dermatologice (cosuri, iritații, tenul plictisitor, alergii etc.).
De aici și importanța curăță-ți corpul și „curățați-l” intern purifica organele emuntorii (intestine, ficat, rinichi, piele, plămâni), aceste „filtre” încărcate cueliminați deșeurile și toxinele acumulat.
Detoxifică-ți corpul este o cheie esențială a sănătății pentru a recâștiga slabire naturala.
Asta nu este dietă dar unul dieta moale care promovează curățarea plantelor, fructelor și legumelor și scurgerea băuturilor.
În consecință, produsele etichetate și certificate "organic„Sunt mai mult decât recomandat să vă permiteți un real”ritual de purificare», Pentru că nu conțin îngrășăminte chimice, pesticide, fungicide și produse fitosanitare poluante.
Infuzii de plante pentru drenarea toxinelor
Bogat în antioxidanți, unele plante îmbunătățesc funcțiile digestive, drenajul și eliminarea toxinelor.
Printre cele mai cunoscute: păpădie, dulce de pajiște si cozi de visine cu proprietăți diuretice puternice, menta și ridiche neagră care reactivează „filtrul de particule” hepatic și favorizează funcționarea vezicii biliare. Cicoarea, care stimulează funcțiile de eliminare digestivă. Ceaiul verde, bogat în antioxidanți, care faciliteazăeliminarea grăsimilor și digestie.
Se bea 1 litru pe zi de ceaiuri de plante și infuzii (nu prea fierbinte, la temperatura camerei pentru a evita iritarea esofagului și a stomacului) ajută la eliminarea toxinelor.