Dieta de la Hollywood - Slăbește la fel ca stelele și stelutele ›Cea mai bună dietă

Dietele - Tipuri de diete - Sfaturi și trucuri pentru dietă

slăbește

Slăbiți ca și stelele - Dieta de la Hollywood

Dieta de la Hollywood nu este nouă. Încă din anii 1920, vedetele au încercat să folosească acest principiu dietetic pentru a slăbi și a-și menține greutatea visată. Mai puține calorii și chiar mai puțini carbohidrați formează coloana vertebrală a dietelor de la Hollywood care sunt astăzi pe piață în diferite versiuni

Așa funcționează Dieta Hollywood

hollywood

Pro și contra ale dietei de la Hollywood

Dieta Hollywood, care se numește uneori și Dieta Heidi Klum, are un avantaj: Datorită selecției reduse de alimente permise, prepararea meselor este ușoară, nu există alte reguli. Datorită aportului scăzut de calorii, kilogramele scad foarte repede la început. Dezavantajele depășesc cu mult dezavantajele: la fel ca orice altă dietă cu consum redus de energie și unilateral, simptomele de deficiență apar pe termen lung, iar conținutul ridicat de proteine ​​din alimente stresează rinichii. Pierderea în greutate inițial atât de rapidă se transformă rapid în opus: Dacă reveniți la o dietă normală, efectul yo-yo funcționează și greutatea crește rapid.

Alte diete pentru a slăbi rapid: