Dieta de slăbit pentru a slăbi Sophie Marceau; Pierderea în greutate nu are succes pentru mine
Partidul femeilor: femeie și regim un program întreg
Pagini
Vineri, 24 iunie 2011
Sophie Marceau „Pierderea în greutate nu funcționează pentru mine!”
Ce s-a schimbat maternitatea la tine ?
Pur și simplu nu cred că îmi amintesc de viața mea înainte de Vincent! Am adevăratul meu corp și adevărata mea personalitate acum. Și sunt mai subțire decât înainte!
Ai urmat un program special de fitness post-bebeluș?
Nu mai ales. În fiecare zi fac o rutină de antrenament de o jumătate de oră, care include flexarea, întinderea, așezările. De când am început să o fac, nu mai am dureri de spate. Mă musculez acolo unde am nevoie. Nu sunt un fan al sălii de sport. Vreau un corp ferm și armonios.
Vă urmăriți linia ?
Nu. În cele din urmă da. Am grijă să nu mănânc în exces. Nu mananc carne. Ador legumele. Singurul lucru pe care îl cad în mod regulat este ciocolata. Mananc foarte putina paine si alimente prajite. Nu am mâncat banane de secole, nu am mâncare junk (gustări, dulciuri). Nu gustăm niciodată, nu prânz la prânz și iau cina seara.