Dieta Dukan forum de auto-ajutorare și motivație Tărâțe de grâu cu sunet spelt
Înscris: 12 septembrie 2009
Postări: 7.148
| Cantitatea de carbohidrați (g) în tărâță de spelt | 17.7 | |
| Cantitatea de grăsime (g) în tărâțe de spelt | 4.6 | |
| Cantitatea de proteine (g) în tărâță de spelt | 14 | |
| Cantitatea de carbohidrați (g) în tărâță de grâu | 22 | |
| Cantitatea de grăsime (g) din tărâțe de grâu | 4 | |
| Cantitatea de proteine (g) din tărâțe de grâu | 16 | |
Speltul, numit și „grâul galilor”, este o cereală, plantă din familia poaceae, apropiată de grâu, dar acoperită (bobul rămâne acoperit cu coaja în timpul recoltării).