Dieta Dukan jumătate dintre oameni își recapătă greutatea inițială după un an

dukan

(Relaxnews) - 48% dintre persoanele care au început o dietă Dukan văd că greutatea lor inițială se regăsește după un an, potrivit unui sondaj efectuat de site-urile de sănătate Le journal des femmes și Sante-medecine.net. La trei ani după oprirea dietei, 75% dintre respondenți recunosc că și-au recăpătat kilogramele în plus.

Studiul intitulat „Dieta Dukan: ce urmează?” evidențiază o recuperare rapidă a greutății pierdute în perioada de restricție a alimentelor. Potrivit răspunsurilor a aproape 5.000 de persoane, site-urile de sănătate ale grupului CCM Benchmark au observat revenirea kilogramelor pierdute fără a aștepta a treia lună după încheierea dietei.

În primele trei luni după dieta, 11% dintre adepții Dukan și-au recăpătat greutatea inițială și tot atâtea între trei și șase luni. După șase luni, rata crește la 24% și ajunge la 30% pentru cei care au renunțat de la unu la doi ani. Dintre persoanele care au terminat Dukan timp de doi până la cinci ani, 22% și-au recâștigat greutatea.