Dieta după chimioterapie Medicație naturală
Pacienții oncologici au nevoie chimioterapie într-un stil de viață sănătos, incluzând activitate fizică moderată, evitarea țigărilor și alcoolului și consumul sănătos.
Deoarece chimioterapia ucide celulele canceroase, aceasta poate deteriora aceste celule sănătoase, ceea ce cauzează și anumite probleme în nutriție poate cauza.
După o singură chimioterapie, pot apărea efecte secundare ale chimioterapiei, cum ar fi greață, pierderea poftei de mâncare, modificări ale gustului și mirosului, constipație și zona capacului, deteriorări dureroase ale cavității bucale, gât și dificultăți la înghițire, vărsături, scădere în greutate sau cultivare.
Cancerul poate diferi adesea de dieta persoanelor sănătoase, deoarece crește nevoia de proteine sau de calorii suplimentare.
Pe de altă parte, dacă larvele mamare apar în gură după chimioterapie, alimentele trebuie să fie în lichid sau sub formă de pirite și sosuri.
În general, consumați suficiente fibre, vitamine și calorii, deoarece veți menține vitalitatea organismului doar în timpul tratamentului și veți ajuta țesutul deteriorat să se regenereze mai repede
Carte electronică GRATUITĂ
Medicamentele naturale pentru cancer
16 alimente naturale + tratamente cu ciuperci BONUS pentru combaterea cancerului
Dieta după chimioterapie
După ce ați luat chimioterapie, ar trebui să luați mese mai mici, ușor de mâncat. Te gândești la pui, orez, cartofi prăjiți, banane sau mere.
Peștii sunt, de asemenea, alegeri bune, în special tonul și somonul, deoarece sunt bogate în acizi grași omega-3 și vitamina D și vă vor ajuta să creșteți imunitatea.
EVitați carnea roșie, alcoolul, cafeaua și ceaiul (cu excepția ceaiului verde), prelucrarea cărnii și sucurile artificiale.
Legumele trebuie spălate foarte bine. Chiar și cei cu pielea groasă trebuie spălați bine după decojire.
Legumele nu trebuie păstrate mult timp, cu excepția morcovilor, care pot fi consumate și proaspete. Avocado este o alegere excelentă, deoarece este hrănitor, dar ușor de cultivat.
Iaurtul poate ameliora greața, dar poate întări și oasele și mușchii în timpul tratamentului.
Pe de altă parte, dacă sunteți tratat cu intoleranță la lactoză, luați în considerare utilizarea iaurtului fără lactoză.
Mănâncă 5-6 mese mici în loc de 3 mese mari.
Dieta după chimioterapie conține broccoli, ceapă și usturoi, multe proteine (ouă, pui, curcan, carne de vită).
Includeți alimente bogate în seleniu, cum ar fi cerealele, nucile indiene și braziliene.
Fructele bogate în vitamina C sunt antioxidanți buni: pepeni, mango, kiwi și portocale.
De asemenea, este bine să mănânci fructe bogate în vitamina A, precum și banane, care sunt antioxidanți buni.
Suntem specializați în tine
Dieta recomandată pentru recuperare după chimioterapie
Doar să mănânci sănătos nu poate garanta că boala nu se va întoarce, dar cu siguranță poate restabili puterea, vitalitatea și energia.
De obicei, acestea opresc problema dietei după tratament, cu excepția terapiei capului sau gâtului și când părțile stomacului sau intestinelor sunt îndepărtate.
Apoi trebuie să te obișnuiești cu o dietă specială pentru o viață întreagă.
De asemenea după chimioterapie ar trebui să aveți mai multe mese mai mici să ia asta ușor de digerat este.
Consumați o varietate de alimente excelente pentru a vă asigura un aport echilibrat de nutrienți, vitamine și minerale. Mănâncă multe fructe și legume, crude sau fierte
EVITAȚI ALIMENTELE PRĂJITE ȘI FUMATE
Mănâncă fasole, ca mazărea, cât mai des posibil.
Mănâncă fructe de pădure și căpșuni fructate, struguri, suc de struguri și nuci. Varza, broccoli, conopida și varza de Bruxelles trebuie consumate zilnic, precum și legumele cu frunze verzi (spanac, salată, varză, varză). De asemenea, puteți mânca frecvent o mulțime de ceapă, roșii și ciuperci.
Introduceți carbohidrații complecși , pe care îl puteți găsi în cereale, orez integral, pâine integrală și cereale. Aceste alimente vă vor umple, dar vă oferă și fibre, vitamine și minerale. Evitați zahărul, îndulcitorii artificiali, pâinea albă, multă sare și condimente, alcoolul și scăpați complet de fumul de tutun.
Din carne, păsările de curte și carnea fără grăsimi sunt alegeri bune. 200g porții din această carne asigură cantitatea necesară de proteine. Se fierbe, se fierbe, se coace sau se fierbe carnea gătită. Evitați carnea afumată și mâncarea rapidă.
Consumați produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi din lapte. Bea multe lichide - 3 litri pe zi. Pe lângă apă, beți sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse și supă de pui limpede. Evitați băuturile cu mult zahăr.
Unii oameni au în timpul tratamentului și în timpul recuperării după chimioterapie cel mai mare poftă de mâncare dimineața. Dacă sunteți unul dintre ei, puteți lua o masă bogată dimineața și câteva mese ușoare în timpul zilei. Chiar dacă poți, poți începe ziua fără probleme cu un smoothie.
Dieta este sub forma unui milkshake de banane pentru persoanele care nu au pofta de mâncare după chimioterapie
Această băutură este recomandată persoanelor care nu au apetit.
Luați una dintre bananele coapte, turnați un pahar de lapte și câteva picături de extract de vanilie și amestecați într-un blender până obțineți un aluat omogen.
Când se face cu lapte integral, conține 255 de calorii și 9 g de proteine, iar când se face cu lapte degresat, numărul de calorii este de 190 de calorii și 9 g de proteine.
Puteți adăuga o mână sau două de afine sau nuci la acest shake. Puteți înlocui laptele cu lapte de soia.
Smoothie de pepene verde sau castravete sunt excelente după chimio
Această băutură este excelentă pentru persoanele care se recuperează după chimioterapie.
Puneți 500 g pepene verde, 250 g castraveți măcinați, 100 g țelină și o lingură de suc de lămâie în blender. Se amestecă bine, astfel încât să obțineți un amestec omogen. Poate doriți să adăugați mentă sau semințe de in.
Smoothie de ceai verde
O jumătate de cană de afine congelate, o jumătate de cană de căpșuni congelate și o jumătate de cană de ceai verde neîndulcit rece sunt turnate în blender și se adaugă puțin mai puțin de o cană de iaurt cu conținut scăzut de calorii și 2 lingurițe de semințe măcinate.
De asemenea, puteți înlocui iaurtul cu lapte de soia.
Alimente: Ce trebuie evitat după chimioterapie?
După chimioterapie, evitați produsele din carne, plăcintele, cârnații, salamul și mesele gata preparate.
Nu ar trebui să mănânci nici măcar fructe și legume greu de spălat (de exemplu, zmeură) pentru a evita infecția.
Spălați bine fructele și spălați-le foarte bine înainte de utilizare. Nu mâncați niciodată carne crudă, afumată sau ouă crude.
Alcoolul are un efect foarte negativ asupra ficatului, așa că nu îl utilizați, nici laptele nepasteurizat și produsele lactate.
Nu utilizați produsele care au mucegai, inclusiv brânză de mucegai și brânză feta de capră.
Uitați de mâncare rapidă și limitați aportul de grăsime animală. Înlocuiți făina albă și zahărul alb cu fructe încorporate și înlocuiți sucurile carbogazoase și industriale cu sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse.
De asemenea, uitați de dietele stricte, dar asigurați organismului caloriile și vitaminele necesare. Dacă obezitatea apare după tratament, este necesară pierderea în greutate. Reglați acest lucru adăugând mai multe fructe și legume.
Iar activitatea fizică vă va aduce beneficii corpului. Cel mai bine este să reglați greutatea corporală conform indicațiilor dieteticianului.