Dieta după naștere minus 3 kilograme imediat - De ce aceste kilograme sunt atârnate de femeia actuală
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Abia aștepți să revii la linia de pre-bebeluș? Cu metoda lui Jean-Michel Borys, endocrinolog și nutriționist, puteți pierde 4 până la 5 kg dacă alăptați și 2 până la 3 kg dacă nu alăptați. O dietă care să înceapă nu mai devreme de 4 săptămâni după naștere.
Stai informat
De ce atârnă aceste kilograme ?
- În ziua nașterii, nu scăpăm miraculos de toate kilogramele pe care le-am câștigat în timpul sarcinii. După o lună sau două, de multe ori mai sunt încă 2 până la 4 de pierdut: sunt o rezervă de energie pentru a face față alăptării. În acest moment al vieții noastre, suntem programați genetic să depozităm grăsime !