Dieta fără carne ce efect asupra sănătății

În fiecare zi, Marcel Ichou descifrează un fapt de actualitate legat de sănătate.

dieta

Dieta fără carne: ce efect asupra sănătății ?

De un deceniu, există o tendință de diete vegetariene sau vegane.

Această tendință este legată de o conjuncție de fenomene asupra scandalurilor abatoarelor sau a suferinței animalelor. Mulți oameni cred că consumul de carne crește riscul de cancer sau riscul cardiovascular.

Cu toate acestea, o dietă fără carne ar duce la un deficit de vitamine care va trebui abordat cu suplimente alimentare care nu vor avea același conținut și care, pe termen lung, ar putea duce la îmbătrânire prematură.