Dieta fără gluten și lactoză - este suficient Mărturii Osteoartrita; Scleroză multiplă
Bine ați venit pe Blog-Sans-Gluten.com! Dacă sunteți nou/nou aici, veți dori fără îndoială să aveți succes în prepararea unei pâini fără gluten, care este crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Blog-Sans-Gluten.com! Deoarece nu este prima dată aici, veți dori, fără îndoială, să vă ajut să preparați o pâine fără gluten, crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂
Adoptarea unui dieta fara gluten, este suficient? Un caz de osteoartrita și un altul de scleroză multiplă pentru a discuta ...
În acest videoclip, vă prezint cazul lui Franck care suferă deartrită și care a decis să întreprindă o dietă fără gluten și fără lactoză de 2 luni.
Apoi vă vorbesc despre Andrée, suferind de scleroză multiplă, o boală autoimună și ce s-a întâmplat cu ea când a început o dietă fără gluten și lactoză.
Ambele au întrebări și le discut în videoclip.
Lărgesc discuția la boala celiaca, valoarea și limitele unei diete fără lactoză și revin la importanța de a distinge 2 tipuri de intoleranță la lactoză despre care am discutat deja într-un videoclip anterior.
ℹ️ RESURSE UTILE
✅ BONUS "Cele 2 tipuri de intoleranță la lactoză"
Și dacă preferați versiunea text, este aici !
Încercăm să mergem înainte cu rigoare cu raționamente logice și, în același timp, cu o viziune critică.
Încercăm să nu fim dogmatici, să nu credem în lucruri bine cunoscute, bine stabilite și pe care nu le mai punem niciodată la îndoială.
Acolo mergem cu adevărat la fundul lucrurilor, încercăm să punem la îndoială totul !
Pentru a ilustra ceea ce tocmai am spus, nu devine mai ușor decât să vă dau exemple concrete.
Îți dau două, chiar trei de fapt.
Așa că eu ... Dă-mi doar o secundă, voi lua două comentarii pe care oamenii mi le-au lăsat pe blogul meu.
Vă citesc primul, este al lui Franck.
Scoat câteva părți tehnice, doar pentru a mă concentra asupra elementelor esențiale.
Așa că Franck îmi spune:
„Am 61 de ani și după o cădere, compresia vertebrelor, rezolvată trei luni mai târziu, apoi complicațiile.
Chirurgul sugerează să curăț canalul lombar care este blocat de osteoartrita, pentru a ameliora durerea acestei osteoartrite.
Gândindu-mă să evit această operație, am urmat strict o dietă fără gluten și fără lactoză timp de două luni, în speranța că osteoartrita mea va dispărea pentru a lăsa loc nervilor.
Dar durerile mele sunt încă prezente !
Pe de altă parte, moralul meu nu mai este atât de bun, influențat de lipsa rezultatelor.
Crezi că osteoartrita mea va putea dispărea? ”
Deci, acesta este un comentariu și, în același timp, este o întrebare.
Voi încerca să răspund la întrebare în treacăt: „va putea dispărea osteoartrita?”
Osteoartrita nu este cu adevărat o boală, este un simptom, ceea ce înseamnă că există inflamații la nivelul articulațiilor.
Asta înseamnă osteoartrita, nu știm de unde vine, nu știm ce o provoacă, știm doar că avem acest simptom care se manifestă.
Și întrucât nu prea avem indicii de înțeles, de obicei ceea ce fac medicii este să dea medicamente antiinflamatoare.
Există diferite tipuri de abordări care ajută la ameliorarea acestei inflamații.
Dar ameliorează simptomul, nu află care este cauza osteoartritei.
Dacă putem elimina ceea ce stimulează, care favorizează apariția acestei inflamații, poate în timp putem rezolva și îmbunătăți situația.
Problema cu osteoartrita în special este că, într-un anumit stadiu, osteoartrita, nivelul inflamației provoacă, de asemenea, deteriorarea articulațiilor, a oaselor.
Și, din păcate, în timp, distruge o parte din oase în articulații.
Și acest lucru este foarte dificil de reconstruit mai ales odată cu vârsta.
Deci, ceea ce trebuie să vizăm este poate să nu facem ca osteoartrita să dispară pentru că, din nou, nu sunt în cea mai bună poziție pentru a da sfaturi specifice.
Aici vorbesc cu adevărat despre gânduri generale pe care mi le inspiră acest comentariu.
Ceea ce ne putem imagina este să putem neutraliza cea mai mare parte a inflamației și să oprim progresia și să facem ca simptomele să dispară în limita a ceea ce poate fi „recuperat”.
Există întotdeauna riscul să nu putem găsi situația inițială, deoarece dacă ajungem puțin târziu și articulațiile sunt deja suficient de deteriorate de această inflamație oarecum aberantă, va fi dificil să găsim situația.
Pe de altă parte, vom putea împiedica mersul mai departe și progresul.
Și reducerea inflamației ar trebui, de asemenea, să scadă simptomele.
Ceea ce se știe este că dietele, există diferite tipuri, reduc inflamația.
Există unele care sunt mai mult sau mai puțin eficiente, într-adevăr trebuie evaluat de la caz la caz.
Ar fi cu adevărat necesar să se evalueze mai detaliat fișa medicală a lui Franck pentru a înțelege pe deplin ceea ce ar fi cel mai potrivit.
Faptul că există o tendință „fără gluten”, „fără lactate” favorizează puțin acest tip de experimentare.
Acum, în cazul său, pentru a reveni la problema intoleranței la lactoză, există două tipuri.
Acolo, vă voi ilustra unul dintre aceste două tipuri.
Să spunem, aceasta este o situație în care sperăm că lactoza va avea în cele din urmă un rol de jucat în inflamația din cauza osteoartritei și că prin schimbarea dietei, prin eliminarea acestei lactoze, vom îmbunătăți lucrurile.
Acum aș vrea să vă inspir să gândiți.
Ceea ce este cel mai complicat este să faci legătura dintre simptome, patologie, boală, o problemă pe care o ai ȘI o dietă sau faptul de a-ți schimba dieta pentru a schimba această situație.
După cum puteți vedea, acest exemplu ilustrează ceea ce încercam să spun la început, adică să-mi spun mie, poate, eliminând lactoza, vom îmbunătăți lucrurile.