Dieta Frumusetea adormita dorm pentru a nu se ingrasa; femeile marocane
Noua modă de slăbire, „dieta pentru frumusețea adormită” sau dieta pentru frumusețea adormită, îngrijorează profesioniștii din domeniul sănătății. Dictatele de subțire au lovit din nou.
A dormi 6-7 ore pe noapte poate optimiza metabolismul și preveni creșterea în greutate. Această recomandare sănătoasă este pregătită să facă ravagii la unele femei, care merg atât de departe încât consumă somnifere, astfel încât să nu fie nevoiți să gusteze între mese. Dacă ne petrecem cea mai mare parte a timpului dormind, nu înghițim nimic sau cel puțin nu prea mult. Logic, dar mai presus de toate foarte periculos atât pentru sănătatea fizică cât și pentru cea morală. Potrivit cercetătorilor, dieta pentru frumusețea adormită ar provoca dependență de droguri în adepții săi, dar și-ar influența starea de spirit, întrerupându-i din cercul social. Gândește-te la depresie. Și la sfârșitul cursei ... Efectul opus al a ceea ce căutam. A dormi prea mult poate duce la consum excesiv la trezire și, prin urmare, la creșterea semnificativă în greutate pe termen mediu. Nu la fel de bun ca o idee în cele din urmă ...