Dieta grupelor de sânge la cea mai mare dietă mai slabă eBalance - Pierdere în Greutate - ABC - eBalance
EBalance ABC de pierdere în greutate: în jungla tendințelor de slăbire
Uneori nu este atât de ușor să-ți găsești drumul în lumea mare a tendințelor de slăbire, metode noi, presupuse mai ușoare și mai rapide, vin pe piață aproape în fiecare lună. eBalance încearcă acum să arunce puțină lumină pe întuneric cu fiecare blog și prezintă diverși „agenți de slăbire” sortați după scrisoare. Informația este putere! lasă-te inspirat!
Dieta grupei sanguine
„Grupa de sânge îți determină dieta și stilul de viață”. Cu acest mesaj, medicul naturist american Dr. med. D'Adamo a primit multă atenție în întreaga lume. Se bazează pe teza conform căreia toleranța la alimente este determinată de grupul nostru sanguin. În funcție de grupul sanguin, anumite alimente sunt, prin urmare, șterse din meniu și astfel se pierd kilogramele și, în același timp, se previn intoleranța și bolile. Prin urmare, este vorba de ameliorarea sistemului digestiv.
Aceasta este în meniu:
- În funcție de grupa sanguină, meniul este decis individual. În timp ce grupul 0 este bogat în proteine, adică H. Dacă doriți să mâncați carne, pește, legume, fructe, cereale, fasole (cu excepția fasolei) și leguminoase, grupa A recomandă o dietă vegetariană: B. Legume, fructe, tofu, cereale, fasole, leguminoase. Grupa sanguină B ar trebui să prefere o dietă echilibrată cu carne, produse lactate, cereale, legume și fructe și pentru grupa sanguină AB se recomandă alimente mixte precum carne, pește, produse lactate, tofu, fasole, leguminoase, legume cereale, fructe.
Beneficii:
- Vă ocupați intens de propria dietă și că fructele și legumele sunt în meniu pentru toate cele patru grupe de sânge este pozitiv.
Dezavantaj:
- Legăturile prezentate între grupul sanguin și o anumită formă de nutriție nu au fost încă dovedite științific sută la sută. Interzicerea strictă a anumitor alimente poate duce la pofte și mâncare. Cu unele grupe de sânge, alimentarea cu alimente nu este complet garantată; ar trebui luate substanțe suplimentare, cum ar fi vitaminele.
„Cea mai mare dietă mai slăbită”
Conform seriilor de televiziune cu același nume, „Cea mai mare dietă mai slabă” are loc în mod natural în viața reală, fără cameră și jocuri. Cu toate acestea, sunt multe de câștigat aici: pe baza cunoștințelor că o schimbare a dietei și un program de exerciții fizice strâns duc la succes, această dietă oferă o anumită marjă de manevră în scopul alergării către o viață nouă și mai sănătoasă. Unele reguli ale seriei sunt integrate în viața de zi cu zi și astfel se stimulează o schimbare a întregii diete: