Dieta HCG; Cura metabolica; Albers Concepts; Consultanță practică în domeniul nutriției și
Simeons a observat utilizarea cu succes a injecțiilor cu HCG la pacienții/copiii cu sindrom Fröhlich. Aceasta este o tulburare hormonală cauzată de o tumoare în diencefal. Copiii bărbați se remarcă datorită obezității cu distribuție a grăsimilor la femei, tulburări hormonale, statură scurtă și pubertate întârziată sau absentă. Cu injecțiile intramusculare de HCG, deficiențele hormonale ale testosteronului pot fi corectate cu succes, iar pacienții tineri pierd multă grăsime. Așa că s-a născut ideea de a folosi HCG ca „hormon de slăbire”.
12 din 13 studii curate metodic cu control placebo nu au putut determina eficacitatea hormonului în dieta HCG comparativ cu administrarea unei soluții saline (vezi tabelul din Lijesen și colab., 1995). Prin urmare, autorii ajung la concluzia: „Încheiem că nu există dovezi științifice conform cărora HCG provoacă pierderea în greutate, o redistribuire a grăsimilor, elimină foamea sau induce un sentiment de bunăstare. Prin urmare, utilizarea HCG ar trebui privită ca o terapie inadecvată pentru reducerea greutății, ...
Pare rezonabil să concluzionăm că efectul terapiei Simeons poate fi atribuit unei diete de 500 kcal, dar că HCG nu are un efect specific. "
Cu alte cuvinte, dieta HCG funcționează, dar numai din cauza regimului nutrițional! Efectuarea dietei fără administrarea de HCG sau globule are același efect. Adesea, alte produse suplimentare/substanțe vitale sunt de asemenea vândute pe motiv că acestea sunt necesare pentru a garanta succesul. În primul rând: corpul poate „face față” cu ușurință unei diete masive unilaterale timp de 3-6 săptămâni; un deficit clar de micronutrienți nu apare aici pentru prima dată. Mai degrabă cu oameni care au mâncat deja unilateral și „nesănătos” de ani de zile, dar cu siguranță beneficiază cel mai mult de o dietă mai bogată în nutrienți și nu de o dietă chiar mai unilaterală, cu un aport suplimentar de substanțe vitale. Mai ales că produsele care sunt adesea vândute împreună cu compania nu ar putea arăta niciodată efectele propagate asupra „degresării” hipotalamusului, punctul de referință sau detoxifierea corpului în studiile la om. În cel mai bun caz, există indicații ale experimentelor cu eprubete, dar acestea nu au fost niciodată verificate în studii cu persoane supraponderale.
Alte argumente sunt adesea că nu ar exista un sentiment de foame, că ar exista performanțe și concentrare mai bune și că dispoziția s-ar îmbunătăți. Acest lucru se poate întâmpla cu siguranță, deoarece restricționarea masivă a energiei și minimizarea aportului de carbohidrați duc la formarea așa-numitelor corpuri cetonice în organism. Ca și în cazul postului, acestea pot suprima foamea și, de asemenea, au un efect de îmbunătățire a dispoziției în creier imediat ce creierul trece de la arderea glucozei la utilizarea corpurilor cetonice din cauza lipsei aportului de carbohidrați.
Este puțin probabil să fie de așteptat un ten îmbunătățit cu mai puțină celulită, deoarece pierderea rapidă în greutate, ca și în cazul dietei HCG, duce întotdeauna la o piele „prea slabă” și „lentă”. Celulita depinde, de asemenea, în primul rând de genetică și de hormonii sexuali feminini la femei și poate fi influențată ușor doar cu măsuri nutriționale (cu excepția femeilor obeze, unde valoarea foarte ridicată a grăsimii corporale face ca celulita existentă să pară vizual mai pronunțată din cauza celulelor adipoase bombate).
Deci, în concluzie: dieta HCG sau concepte similare cu preparatele homeopatice sunt eficiente, dar numai pentru că, în același timp, există o restricție masivă a alimentării cu energie prin intermediul ghidurilor dietetice stricte. Reducerea greutății pe termen lung poate fi de așteptat doar în cazul persoanelor supraponderale sau dacă se menține ulterior o schimbare semnificativă a stilului de viață. Un efect placebo este adesea dat ca parte a unei astfel de cure și duce la respectarea consecventă a liniilor directoare privind alimentația. Și indiferent de dieta care este urmată - cu mai puțin de 500 kcal pe zi, pierderea în greutate pe cântare funcționează ÎNTOTDEAUNA! Trebuie doar să îi determinați pe clienți/pacienți să respecte regulile stricte, fie cu globule, la costuri ridicate, cu substanțe vitale speciale etc.