Dieta influențează mirosul de transpirație - RunAustria
Un studiu de la Universitatea din Sydney a constatat că felul în care mănâncă sportivii afectează mirosul de transpirație eliminat în timpul exercițiului. La rândul său, calitatea acestui miros joacă un rol important în modul în care femeile percep atractivitatea bărbaților. Din acest punct de vedere, echipa de cercetare, al cărei studiu a fost publicat în revista „Evolution and Human Behavior”, recomandă o dietă bogată în fructe și legume. O dietă bogată în carotenoizi nu numai că conferă oamenilor o culoare a pielii sănătoasă, portocalie, dar conferă și mirosului de transpirație un fel de notă dulce, care face ca un sportiv să pară mai atractiv în ochii sexului opus.
Evaluarea olfactivă
43 de bărbați au fost însărcinați de echipa de cercetare condusă de Andrea Zuniga să poarte o cămașă de bumbac timp de 24 de ore fără să se spele. O sesiune de instruire de o oră a fost integrată în această perioadă. Tricourile au fost apoi înghețate și dezghețate din nou pentru un test. Nouă femei au fost nevoite să miroasă tricourile, să asocieze mirosul cu adjective și să determine astfel gradul dintre mirosurile plăcute și cele neplăcute. Cămășile acelor bărbați care mănâncă mâncare vegetariană bogată în fructe și legume au primit cele mai bune recenzii. Acei bărbați a căror dietă este bogată în grăsimi și proteine au obținut, de asemenea, un rating bun. Pe de altă parte, cămășile acelor bărbați care consumă în principal carbohidrați au fost cotate slab.
Cercetătorii sunt convinși că descoperirile se aplică și invers, dar au decis în favoarea bărbaților, deoarece transpirația masculină miroase de obicei mai intens și s-a dovedit că mirosul joacă un rol mai mare la femei în evaluarea atractivității unui bărbat decât la bărbați.
Rezultate care nu sunt reprezentative - nu sunt foarte utile pentru instruire
Această constatare științifică poate fi clasificată corect, mai ales că studiul cu nouă subiecți de testare nu este foarte reprezentativ, evaluările subiective joacă, așadar, un rol prea mare și cercetătorii cer chiar cercetări suplimentare în concluzia lor. Desigur, transpirația este un proces esențial de răcire în corpul uman, care nu ar trebui nici prevenit, nici reglat artificial. Schimbarea dietei doar pentru a schimba mirosul de transpirație în timpul exercițiilor fizice nu este cu siguranță recomandată. În mod ideal, nutriția este orientată către activitățile sportive care fac parte din viața de zi cu zi a alergătorilor recreativi. Ar trebui să sprijine cât mai mult antrenamentul. Aceasta include o dietă adecvată cu carbohidrați, care - în afară de mirosul de transpirație - nu prezintă dezavantaje pentru sănătate dacă sunteți conștienți de alegerea carbohidraților și de cantitatea potrivită. Pe de altă parte: Creșterea proporției de fructe și legume în planul de dietă nu este cu siguranță o greșeală pentru mulți.
Cu toate acestea, dacă sunteți bărbat și vă uitați la un coleg de formare, descoperirile cercetătorilor australieni ar trebui să conțină câteva sfaturi utile pentru a părea atrăgători și a trezi interesul ...