Dieta Jenny Craig Principiile dietei Jenny Craig Fork & Bikini
Te vor ajuta produsele Nestlé să slăbești? ?
Această dietă, veche de peste 60 de ani (născută în Australia), cunoscută în întreaga lume și în parteneriat cu Nestlé Nutrition, funcționează pe 3 niveluri: nutriție - fitness - bunăstare. Permite oamenilor să slăbească și apoi să se stabilizeze după aceea pentru a evita orice efect de yo-yo. Acesta își propune să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea, o stare de spirit mereu pozitivă și un stil de viață activ.
La nivel nutriție, această dietă ne permite să consumăm alimentele dorite, în proporții mici luate frecvent.
La nivel formă, învață cum să crească nivelul de energie printr-o activitate sportivă regulată (naturală, distractivă sau planificată).
La nivel bunăstare, arată cum să mențineți o dietă sănătoasă și o pierdere în greutate durabilă.
Avantaje
Dieta Jenny Craig ne învață cum să controlăm porțiile alimentare și este o dietă urmată.
Se conformează orientărilor oficiale pentru nutriție: aportul de grăsimi, proteine și carbohidrați este distribuit în mod corespunzător, aportul de sare este bun, iar dieta conține suficient calciu și fibre. (Este încă recomandabil să luați suplimentar multivitamine).
Clienții nu trebuie să facă cumpărături, cel puțin în primele câteva săptămâni de dietă, deoarece mesele preambalate sunt trimise acasă.
Este o dietă care te face să slăbești cu adevărat, se bazează pe studii clinice și este dezvoltată de o echipă de experți.