Dieta ketogenică pentru începători de Moore, Jimmy Westman, Eric C

Avantajele și punerea în aplicare a conținutului scăzut de carbohidrați/conținut ridicat de grăsimi sunt clar explicate

de Moore, Jimmy/Westman, Eric C. (Autor)

Considerați că o dietă săracă în carbohidrați este doar o modalitate de a pierde în greutate? Ce se întâmplă dacă ați afla că o dietă ketogenică care combină alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi este o soluție terapeutică puternică all-in-one pentru multe boli precum depresia, diabetul de tip 2 sau Alzheimer? Jimmy Moore, cel mai important blogger și podcaster din lume pe dieta ketogenică, și internist rezident și cercetător Dr. Eric C. Westman vă va oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a înțelege despre ce este dieta ketogenică și de ce poate fi piesa lipsită a puzzle-ului pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea conține, de asemenea, cunoștințe exclusive de la mai mult de 20 de profesioniști din domeniul nutriției și medicilor, care au o vastă experiență în utilizarea acestei abordări nutriționale. Listele de cumpărături, mai mult de 25 de rețete ceto-prietenoase și un plan de meniu de trei săptămâni fac din nutriția ketogenică pentru începători un ghid indispensabil pentru oricine dorește să beneficieze de avantajele dietei cu conținut scăzut de carbohidrați/bogată în grăsimi.

Carte (cutie)

Disponibil și ca:

DISPONIBIL IMEDIAT (în stoc)
(Doar câteva exemplare în stoc)

Adăugați la lista de cumpărături
Pe lista de dorințe
Trimite un e-mail unui prieten

Descrierea produsului

Jimmy Moore, cel mai important blogger și podcaster din lume pe dieta ketogenică, și internist rezident și cercetător Dr. Eric C. Westman vă va oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a înțelege despre ce este dieta ketogenică și de ce poate fi piesa lipsită a puzzle-ului pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea conține, de asemenea, idei exclusive de la mai mult de 20 de profesioniști din domeniul nutriției și medicilor care au o experiență extinsă în utilizarea acestei abordări nutriționale. Listele de cumpărături, peste 25 de rețete prietenoase cu ceto-urile și un plan de meniu de trei săptămâni fac din nutriția ketogenică pentru începători un ghid indispensabil pentru oricine dorește să beneficieze de avantajele dietei cu conținut scăzut de carbohidrați/bogate în grăsimi.

Informații despre autor

Jimmy Moore a reușit să slăbească peste 80 de kilograme la o dietă ketogenică și i-a scăzut tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Pentru podcast-ul său de succes Livin 'La Vida Low-Carb Show®, el a intervievat peste 900 de profesioniști din domeniul sănătății. Este autorul bestsellerului Keto Clarity. Eric C. Westman este profesor de medicină la Duke Health Enterprise și director al Duke Lifestyle Medicine Clinic din Durham, Carolina de Nord/SUA. Accentul cercetării sale se pune pe intervenția stilului de viață în obezitate, diabet și dependență de nicotină. A publicat numeroase cărți, inclusiv A. Dieta actuală Atkins.