Dieta lichidă bogată în proteine 2020 - Domnișoară sănătoasă

O dietă lichidă bogată în proteine este un plan de masă prescris din punct de vedere medical. Medicii prescriu această dietă din mai multe motive. Cel mai adesea, medicul poate prescrie o dietă lichidă bogată în proteine preoperator pentru pierderea în greutate înainte de intervenția chirurgicală bariatrică și postoperator pentru recuperare. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și o dietă lichidă bogată în proteine pentru tratarea obezității atunci când alte diete au eșuat.

Video al zilei

Dieta lichidă preoperatorie bogată în proteine

Chirurg care se pregătește pentru o operație. Credit foto: moodboard/moodboard/Getty Images

După o dietă lichidă bogată în proteine înainte de pierderea în greutate, se poate reduce riscul intervenției chirurgicale. Orientările pot varia, dar de obicei vă puteți aștepta să consumați cel puțin cinci băuturi proteice în fiecare zi, împreună cu lichide limpezi, fără zahăr. Este obișnuit să urmați această dietă timp de șapte până la 14 zile înainte de data operației dumneavoastră. Puteți găsi suplimente proteice la magazinul dvs. alimentar local. Căutați pulberi sau băuturi proteice care conțin cel puțin 15 grame de proteine pe porție de 8 uncii, mai puțin de 20 de grame de carbohidrați, mai puțin de 5 grame de grăsimi și nu mai mult de 200 de calorii pe porție.

Implementare postoperatorie

Iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi este un aliment bun post-operator. Credit foto: fotofermer/iStock/Getty Images

Imediat după intervenția chirurgicală bariatrică, o dietă lichidă bogată în proteine oferă hrană în timp ce corpul se vindecă. Acest regim vă permite să mâncați o varietate mai largă de alimente, dar acestea trebuie să aibă o consistență netedă și lichidă. Este tipic pentru șase mese lichide în fiecare zi. Veți primi o băutură proteică pentru trei dintre aceste mese. Pentru celelalte trei mese, alegeți o porție de 1/4 până la 1/2 cană de alimente cu proteine lichide, cum ar fi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, budincă cu conținut scăzut de grăsimi, lapte fără grăsimi sau lapte de soia. Medicul dumneavoastră vă va analiza progresul și va stabili când să treceți la alte alimente.

Regimul obezității

Supa este ușor de digerat. Credit foto: YelenaYemchuk/iStock/Getty Images

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un plan de lichid cu conținut ridicat de proteine supravegheat din punct de vedere medical pentru pierderea în greutate dacă alte măsurători nu au reușit. Dieta Optifast este un exemplu. De obicei, urmați această dietă timp de 12 până la 16 săptămâni înainte de a trece încet înapoi la alimente solide. Puteți alege din cinci mese Optifast ambalate în fiecare zi, compuse din shake-uri și supe. Pierderea în greutate așteptată este de două până la patru kilograme pe săptămână. Cu programe precum Optifast, sunteți încurajați să participați săptămânal la sesiuni de consiliere nutrițională pentru a dobândi cunoștințele și abilitățile pentru a asigura pierderea în greutate pe termen lung.

Puncte de luat în considerare

Rămâneți sub supraveghere medicală. Credit foto: Monkey Business Images/Monkey Business/Getty Images