Dieta lui Isus - cu pâine, pește și vin pentru o greutate corporală sănătoasă

Ce ar mânca Isus?

22.06.2007 - O nouă tendință de dietă face turul în SUA: pe parcursul dietei Isus, oamenii ar trebui să se gândească la felul în care au fost hrăniți din vremurile biblice. Potrivit medicului american Dr. Don Colbert, autorul cărții Ce ar mânca Isus?, Oamenii care doresc cu adevărat să-l urmeze pe Isus nu pot ignora obiceiurile alimentare ale lui Isus.

Pentru recomandările sale nutriționale, Colbert se bazează pe informații din Biblie și pe dieta obișnuită a populației din Țara Sfântă în acel moment. Potrivit lui Colbert, Isus a consumat mâncarea în primul rând în forma sa naturală. Inclusiv o mulțime de legume, în special fasole și linte, pâine făcută din făină de grâu, fructe și apă ca băuturi, iar acum și apoi vin roșu.

Carnea era rareori în meniu, dar peștele mai des. În opinia lui Colbert, un aspect important pe lângă alegerea mâncării este modul în care este consumat. Mâncarea rapidă nu exista în acel moment, în schimb, se spune că Isus și ucenicii săi au luat timp să mănânce.

Din punct de vedere nutrițional, nu contează de unde provin tendințele dietei. Este important doar ca dieta să fie echilibrată. Studiile științifice trebuie să demonstreze în ce măsură dieta Iisus poate fi un mijloc eficient de scădere în greutate. Abordarea consumului de multe legume și fructe, precum și pește și carne mai frecvente coincide rareori cu recomandările dietetice actuale.

---